Dieta ketogeniczna może obniżać poziom estradiolu u kobiet

Dieta ketogeniczna, zwana także dietą keto, to sposób odżywiania oparty na bardzo niskim spożyciu węglowodanów i wysokim spożyciu tłuszczów. Estradiol jest jednym z głównych estrogenów, czyli hormonów płciowych żeńskich, odpowiedzialnych za regulację cyklu menstruacyjnego i funkcji rozrodczych. U kobiet poziom estradiolu może wpływać na różne procesy fizjologiczne, a dieta ketogeniczna może mieć wpływ na jego obniżenie poprzez zmiany metaboliczne.