Napoje gazowane
Napoje gazowane są zróżnicowaną grupą napojów obejmującą słodkie, zero-cukru, energetyczne i wodę gazowaną, a ich wpływ może zależeć od składu oraz ilości spożycia. Wybrane zastosowania przemysłowe i domowe coli mogą być praktyczne, jednak regularne picie słodkich napojów może nieść konsekwencje zdrowotne.
Zdrowie i ryzyko
Słodkie napoje przyczyniają się do stłuszczenia wątroby 1 i otyłości 1.
Napoje zero mogą przyczyniać się do wystąpienia udaru niedokrwiennego 1 i rozwoju choroby Alzheimera 1.
Ograniczenie spożycia napoi gazowanych może zmniejszyć ryzyko rozwoju zakrzepicy 1.
Woda gazowana może nasilać objawy refluksu 1 i zwiększać ciśnienie w jamie brzusznej 1.
Coca-cola zero może mieć klasyfikację B według Nutri-Score 1.
Napój izotoniczny własnej produkcji może bardzo dobrze nawadniać 2.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
Napoje energetyczne
Napoje energetyczne mogą być zastosowane do zwiększenia energii podczas intensywnego wysiłku fizycznego 1.
Napoje energetyczne mogą:
- zawierać kofeinę 1
- zawierać słodziki typu aspartam 1
- prowadzić do drażliwości 1
- prowadzić do uczucia niepokoju 1
Zastosowania domowe coli
Cola może usuwać gumę do żucia z włosów 1 i służyć jako odkamieniacz 1.
Cola może: