Niedojrzałość układu nerwowego u dzieci

Niedojrzałość układu nerwowego u dzieci to etap rozwoju, w którym mózg i połączenia nerwowe nadal się rozwijają. Może wiązać się z różnicami w regulacji ruchu, emocji i odbiorze bodźców, a rozwój każdego dziecka przebiega w swoim tempie.

Rozwój mózgu i dzieci

W ciąży niedobór jodu może opóźniać rozwój mózgu dziecka. Awokado może spowalniać starzenie się mózgu.

  • Niedobór kwasu foliowego u kobiet ciężarnych może prowadzić do zaburzeń rozwoju układu nerwowego u potomstwa.
  • Dojrzewanie mózgu w dużej mierze polega na wycinaniu części połączeń nerwowych i trwa do około 20. roku życia. Powstawanie nowych połączeń między komórkami nerwowymi może wspomagać pracę mózgu.
  • Neurony lustrzane wpływają na rozwój dzieci. Czytanie książek wpływa na neurony lustrzane i kształtuje dziecięce mózgi.
  • Kolka jelitowa może występować przy niedojrzałości układu nerwowego.
  • To, co dzieje się w mózgu innych zwierząt w życiu prenatalnym, u człowieka ma miejsce w pierwszych pięciu latach życia.

Autyzm i ADHD

Przedwczesny poród może wpływać na rozwój ADHD u dziecka.

Odżywianie i układ nerwowy

Magnez odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego, a chlorek magnezu może poprawiać jego funkcjonowanie. Niedobór magnezu lub potasu może wiązać się z tikami nerwowymi.

  • Niedobór witaminy B12 może zaburzać pracę układu nerwowego, a niedobór pełnowartościowego białka może ograniczać syntezę neuroprzekaźników.
  • Witamina C może poprawiać pracę układu nerwowego, cholina w diecie może działać neuroprotekcyjnie, a selen i gorzka czekolada mogą chronić układ nerwowy.
  • Wysoki poziom kwasu omega-6 w mleku matki może obniżać potencjał intelektualny dziecka.
  • Niedobór cynku może zwiększać ryzyko uszkodzenia mózgu, podobnie jak niedobór mikroskładników w diecie.

Neuroprzekaźniki i samopoczucie

Zaburzenia neuroprzekaźników mogą powodować rozdrażnienie i prowadzić do pogorszenia produktywności.

  • Zaburzenia dopaminy mogą powodować problemy z funkcjonowaniem organizmu, podobnie jak zaburzenia GABA.
  • Częste i gwałtowne wahania cukru we krwi mogą powodować nerwowość.

Koncentracja i funkcje poznawcze

Zaburzenia neuroprzekaźnika dopaminy mogą powodować problemy z koncentracją. Spożywanie przez dzieci E110 i E104 może także osłabiać koncentrację.

  • Erinacyna A w soplówce jeżowatej może poprawiać koordynację mózgu.
  • Niewyspany mózg może być mało efektywny.

Regeneracja i choroby neurologiczne

Lilak może wspierać regenerację układu nerwowego, a CBD może regenerować komórki nerwowe. Niski poziom BDNF może spowalniać regenerację mózgu, a po udarze poziom tego czynnika może się obniżać.

  • Huperzia serrata może zmniejszać stan zapalny układu nerwowego, a dieta imitująca post może wiązać się z mniejszym stanem zapalnym w tym układzie.
  • Fenyloketonuria może toksycznie uszkadzać układ nerwowy, a upośledzony metabolizm fenyloalaniny może uszkadzać układ nerwowy.
  • Niedobór selenu może zwiększać ryzyko uszkodzenia mózgu, a niedobór cholesterolu może zwiększać ryzyko chorób neurologicznych.
  • Uszkodzenie nerwów może objawiać się drętwieniem kończyn, a nadmierne nawodnienie może uszkadzać nerw wzrokowy.
  • Niedotlenienie mózgu może być przyczyną nadciśnienia, a niedoczynność tarczycy może powodować niedotlenienie mózgu.
  • Emocjonalne zobojętnienie może zwiastować udar mózgu.
  • Lnica pospolita może pomóc w leczeniu układu nerwowego, a bakopa drobnolistna może przeciwdziałać chorobom neurodegeneracyjnym.

Nerw błędny i reakcja na stres

Kontrolowane oddychanie może aktywować nerw błędny, a jego aktywacja może zmniejszać negatywne skutki napięcia.

  • Nucenie może aktywować nerw błędny.

Substancje i układ nerwowy

Lnica pospolita może oddziaływać na układ nerwowy, a CBD może stymulować układ nerwowy. U dzieci E104 może powodować nadpobudliwość.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Podbiał może szkodzić dzieciom. Spożywanie napojów energetycznych może pogarszać koordynację ruchową.

  • Sztuczne słodziki mogą uszkadzać neurony w mózgu.
  • Czerwień Allura AC może nasilać nadpobudliwość u dzieci.
  • Spożywanie E110 przez dzieci może powodować nadpobudliwość.
  • Aspartam może zaburzać działanie układu nerwowego.

Pozostałe zastosowania

Zmniejszenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej może łagodzić skurcze.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu