Niedobór witaminy B12 może zaburzać pracę układu nerwowego

Niedobór witaminy B12, zwany także deficytem kobalaminy, może istotnie wpływać na funkcjonowanie układu nerwowego, zwanego także systemem nerwowym. Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowej produkcji mieliny, substancji otaczającej włókna nerwowe. Układ nerwowy odpowiada za przekazywanie sygnałów między mózgiem a resztą ciała oraz kontroluje funkcje organizmu. Właściwe działanie układu nerwowego jest kluczowe dla zdrowia psychicznego, koordynacji ruchowej oraz ogólnego samopoczucia człowieka.