Ochrona błon śluzowych dróg oddechowych

Błony śluzowe dróg oddechowych wyściełają drogi oddechowe i pomagają zatrzymywać zanieczyszczenia oraz drobnoustroje. Ich kondycja bywa wiązana z ochroną przed infekcjami, a także z łagodzeniem podrażnień i usuwaniem wydzieliny.

Ochrona błon śluzowych

Czarny bez może wzmacniać błony śluzowe dróg oddechowych i, podobnie jak miodunka plamista, działać na nie ochronnie. Cynk może chronić drogi oddechowe.

  • Błony śluzowe dróg oddechowych mogą pełnić pierwszą linię obrony przed patogenami.
  • Witamina A może chronić nabłonek układu oddechowego przed drobnoustrojami i regenerować nabłonek błon śluzowych.
  • Olej z czarnuszki może regenerować śluzówkę górnych dróg oddechowych.
  • Szczelna śluzówka może wspierać odporność organizmu, a skrobia oporna może poprawiać odporność śluzówkową.
  • Korzeń żywokostu może osłaniać błony śluzowe.

Infekcje dróg oddechowych

Kwiaty czarnego bzu, skrzyp polny, nagietek lekarski, melisa i czosnek mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Czosnek może też zmniejszać częstotliwość infekcji układu oddechowego.

  • Podbiał może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych, a jego liście mogą pomagać przy stanach zapalnych górnych dróg oddechowych. Bazylia może pomagać na infekcje dróg oddechowych.
  • Dziewanna, czeremcha, krwawnica pospolita, wierzbówka kiprzyca, jałowiec pospolity i gojnik mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Głowienka pospolita może pomagać przy ich zapaleniu.
  • Mydlnica lekarska może pomagać przy nieżytach, kocanka piaskowa przy chorobach dróg oddechowych, babka lancetowata przy chorobach dróg oddechowych, a babka zwyczajna przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Macierzanka piaskowa może wspomagać leczenie górnych dróg oddechowych, a seler korzeniowy może pomagać w ich leczeniu.
  • Liście laurowe i inhalacje z liściem laurowym mogą pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Olej z czarnuszki może łagodzić objawy takich infekcji, a olejek z rozmarynu może pomagać na infekcję górnych dróg oddechowych.
  • Olejek sosnowy może pomagać w zakażeniach górnych dróg oddechowych i zwalczać infekcje górnych dróg oddechowych. Syrop z mniszka lekarskiego może łagodzić infekcje dróg oddechowych, a siemię lniane może pomagać przy infekcjach górnych dróg oddechowych.
  • Doustne probiotyki, w tym Lactobacillus rhamnosus GG, oraz colostrum mogą zmniejszać częstość infekcji górnych dróg oddechowych. Zielona herbata może zmniejszać zachorowalność na zapalenia górnych dróg oddechowych i skracać czas ich trwania.
  • Świeży imbir może zapobiegać przyczepianiu się wirusa RSV do nabłonka dróg oddechowych, a witamina C może zmniejszać podatność na infekcje dolnych dróg oddechowych.
  • Okłady z żyworódki mogą leczyć choroby dróg oddechowych, a woda Hanna może być zalecana osobom z nawracającymi infekcjami dróg oddechowych.

Wydzielina i podrażnienia

Syrop z sosny może pomóc przy nieżycie górnych dróg oddechowych. Przetacznik i krwawnica pospolita mogą działać wykrztuśnie przy dolegliwościach górnych dróg oddechowych.

  • Miodunka plamista i mydlnica lekarska mogą ułatwiać usuwanie zalegającej wydzieliny z górnych dróg oddechowych, a bluszczyk kurdybanek może rozrzedzać wydzielinę w drogach oddechowych.
  • N-acetylocysteina u palaczy może rozrzedzać śluz w płucach, natomiast płukanie gardła solą może zmniejszać ilość wydzieliny zalegającej w krtani.
  • Płucnica islandzka może łagodzić podrażnienia dróg oddechowych, a imbir może łagodzić dolegliwości związane ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.
  • Babka lancetowata może wspierać osoby z nieżytem górnych dróg oddechowych, a probiotyki mogą pomagać przy przekrwieniu błony śluzowej nosa.
  • Niewykryty problem z wędzidełkiem u dzieci może powodować podrażnienie dróg oddechowych.

Funkcjonowanie płuc i dróg oddechowych

Syrop z sosny może udrażniać drogi oddechowe. Lipa może regenerować układ oddechowy. N-acetylocysteina może uzupełniać poziom glutationów w płucach u palaczy oraz zmniejszać uszkodzenia komórek w płucach.

  • Wywar z czeremchy może poprawiać wentylację płuc.
  • Paprocie mogą wspomagać układ oddechowy, a skrzyp polny może ułatwiać jego funkcjonowanie.
  • Mięta może pomagać na górne drogi oddechowe.
  • Żywokost może pomagać w schorzeniach układu oddechowego, krwawnik pospolity może pomagać w leczeniu niektórych chorób płuc, a fiołek wonny może wspomagać drogi oddechowe.
  • Tymochinon i bluszczyk kurdybanek mogą poprawiać funkcjonowanie układu oddechowego.
  • Szczeć pospolita może wspomagać regenerację płuc, a lnica pospolita może wspomagać cały układ oddechowy.
  • Uziemianie organizmu może wspomagać układ oddechowy.

Alergie i astma

Astma może być chorobą zapalną dróg oddechowych, a pokrzywa może obniżać alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa.

Zanieczyszczenia i drogi oddechowe

Zanieczyszczenie powietrza może wpływać na ostry, ciężki i nawracający przebieg infekcji górnych dróg oddechowych.

  • Dwutlenek siarki może podrażniać drogi oddechowe, szczególnie u astmatyków.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu