Pielęgnacja skóry u dzieci

Pielęgnacja skóry u dzieci obejmuje zestaw działań mających na celu utrzymanie jej czystości, nawilżenia oraz ochrony przed czynnikami zewnętrznymi. Skóra dzieci charakteryzuje się większą delikatnością i wrażliwością w porównaniu do skóry dorosłych, co wymaga stosowania specjalistycznych produktów i metod pielęgnacyjnych. W procesie tym ważne jest odpowiednie oczyszczanie, nawilżanie oraz zabezpieczanie skóry przed podrażnieniami i przesuszeniem.

Pielęgnacja skóry u dzieci obejmuje codzienne oczyszczanie, nawilżanie i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Bywa także związana z łagodzeniem podrażnień, suchości oraz objawów wybranych problemów dermatologicznych.

Nawilżanie i suchość skóry

Nawilżanie skóry dzieci może wspierać stosowanie składników takich jak babka lancetowata i nagietek lekarski.

  • Mak polny może pomagać w nawilżeniu skóry.
  • Ziele żywokostu może pomagać przy suchości skóry.
  • Kakao może zwiększać nawilżenie skóry.
  • Zielona herbata może zmniejszać jej szorstkość.
  • Astaksantyna może poprawiać nawilżenie skóry.
  • Mięta może pomagać w nawilżeniu skóry, a także w jej regeneracji i odmłodzeniu.
  • Alkohol cetearylowy może nawilżać skórę, podobnie jak alkohol benzylowy.
  • Suplementacja kolagenem może zwiększać poziom nawilżenia skóry, a sam kolagen może zwiększać jej nawodnienie.
  • Gliceryna może nawilżać naskórek.
  • Olej z orzechów brazylijskich jest polecany do pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej i starzejącej się.

Podrażnienia i regeneracja

Podrażnienia skóry u dzieci mogą wymagać łagodnego podejścia, a regenerację skóry może wspierać kilka roślinnych składników.

  • Nagietek lekarski może łagodzić stany zapalne skóry i pomagać przy ich występowaniu, a także wspomagać regenerację skóry.
  • Babka zwyczajna może łagodzić podrażnienia i wspierać regenerację skóry.
  • Babka lancetowata może być stosowana zewnętrznie jako wsparcie przy uszkodzeniach skóry.
  • Mak polny może pomagać w regeneracji skóry.
  • Żyworódka może działać regenerująco na skórę.
  • Ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę, a żywokost lekarski może wspierać jej regenerację.
  • Stan zapalny może pobudzać procesy naprawcze w skórze.
  • Lnica pospolita może działać kojąco na skórę i łagodzić jej podrażnienia.
  • Rumianek może pomagać przy podrażnieniach skóry.
  • Retinol zawarty w mniszku lekarskim może regenerować skórę.
  • Krwawnik pospolity może wspomagać regenerację skóry.
  • Skrzyp polny może regenerować skórę po oparzeniach.
  • Kremy z czarnuszką mogą łagodzić stany zapalne skóry.
  • Problem z wędzidełkiem u dzieci może powodować podrażnienie nosa.

Atopowe i łojotokowe zapalenie

Atopowe zapalenie skóry może mieć różny rodzaj i umiejscowienie zmian zależnie od wieku dziecka, a alergia pokarmowa nie występuje u każdego dziecka z tym rozpoznaniem.

  • Przy skazie białkowej ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry oraz unikanie detergentów.
  • Głowienka pospolita może pomóc przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Przetacznik może być pomocny przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Ziele żywokostu może wspierać postępowanie przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Łojotokowe zapalenie skóry może pojawić się już w pierwszych tygodniach życia, a jego występowanie może wiązać się z hormonami matki.
  • Przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry wrotycz może okazać się pomocny.
  • Chaber bławatek może łagodzić łojotokowe zapalenie skóry.

Ochrona przed słońcem i starzeniem

Promieniowanie UVB może prowadzić do poparzeń oraz podrażnień skóry, dlatego ochrona dziecięcej skóry przed słońcem ma znaczenie także w zapobieganiu jej przedwczesnemu starzeniu.

  • Przy łagodnych oparzeniach słonecznych u dzieci może pomóc ekstrakt z cebuli i czosnku.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami i starzeniem, a kremy z tymi filtrami mogą zmniejszać ryzyko powstawania zmarszczek.
  • Likopen może chronić skórę przed promieniowaniem słonecznym oraz spowalniać jej starzenie.
  • Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym, a retinol zawarty w mniszku lekarskim może ją odmładzać. Zastosowanie retinolu może również skutkować zwiększoną jędrnością skóry.
  • Selen może odwracać uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem ultrafioletowym, natomiast witamina E zawarta w mniszku lekarskim może chronić ją przed szkodliwymi czynnikami z zewnątrz.
  • OPC może chronić skórę przed starzeniem się. Zielona herbata może z kolei chronić ją przed wolnymi rodnikami, a mięta może być bogata w przeciwutleniacze odpowiedzialne za starzenie się skóry.
  • Witamina C i ceramidy mogą spowalniać proces starzenia skóry.
  • Spożywanie cukru może przyspieszać starzenie się skóry, podobnie jak parafina może przyspieszać ten proces.
  • Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry, a cykoria podróżnik może pomagać ją odmładzać.
  • Lilak pospolity może uelastyczniać skórę, zaś ogórecznik lekarski może pomagać przywrócić jej elastyczność i jędrność.
  • Żyworódka i lnica pospolita mogą poprawiać lub zwiększać elastyczność skóry.
  • Hibiskus może działać na skórę ujędrniająco, podobnie jak olej lniany i astaksantyna.
  • Nawłoć i dzika róża mogą ujędrniać i odmładzać skórę.

Składniki odżywcze dla skóry

Maseczka z pokrzywy może dostarczać skórze mikroelementów i witamin.

  • Witamina C może poprawiać kondycję skóry, a sucha skóra może być przyczyną jej niedoboru.
  • Biotyna może być związana ze stanem skóry; jej niedobór może wpływać na suchość skóry, a łuszczenie się skóry może być jego objawem.
  • Sucha skóra może być także objawem niedoboru selenu, natomiast pękanie skóry na piętach może wiązać się z niedoborem witaminy B3.
  • Witamina E zawarta w mniszku lekarskim może pomagać zatrzymać wodę w skórze i wzmacniać jej sprężystość. Sama witamina E może poprawiać kondycję skóry oraz ukrwienie skóry głowy.
  • Kwas foliowy może poprawiać kondycję skóry, a kolagen może poprawiać jej stan.
  • Olej lniany może poprawiać gładkość skóry, natomiast kakao może zwiększać jej dotlenienie.
  • Superżywność może pomagać poprawiać wygląd skóry.
  • Z wiekiem spada zdolność skóry do syntezy witaminy D.

Oczyszczanie i zabiegi pielęgnacyjne

Pielęgnacja skóry dzieci może obejmować łagodne oczyszczanie, przemywanie, kąpiele i wybrane zabiegi miejscowe.

  • Mniszek lekarski może pomagać w oczyszczaniu skóry, podobnie jak krwawnik pospolity i czeremcha.
  • Podbiał może być wykorzystywany do przemywania skóry.
  • Kąpiele w przytulii czepnej mogą poprawiać kondycję skóry.
  • Maseczka z pokrzywy może napinać skórę.
  • Hibiskus może pomagać w złuszczaniu skóry dzięki zawartości kwasów organicznych, między innymi jabłkowego, cytrynowego i hibiskusowego, oraz soli mineralnych.
  • Lnica pospolita może działać rozjaśniająco na skórę.
  • U dzieci opłukanie pleców może przygotowywać skórę do stawiania baniek, a przed takim zabiegiem skóra powinna być natłuszczona.

Objawy i choroby skóry

Skóra dziecka pełni pierwszą linię obrony przed patogenami, dlatego jej zmiany mogą mieć różne przyczyny.

  • Wszystkie stadia rozwojowe wszy głowowej odbywają się na skórze, a zmiany skórne mogą być również objawem pasożytów.
  • Przesuszona i zaczerwieniona skóra może należeć do objawów skazy białkowej.
  • Łuszczenie się skóry może być przyczyną niedoboru witaminy C, natomiast kwasy omega-3 mogą zmniejszać stopień łuszczenia się skóry w łuszczycy.
  • Zmiany skórne z biegunką mogą być objawem pelagry.
  • Przytulie czepna, dziewanna pospolita, lilak pospolity, nawłoć, mydlnica lekarska, podbiał, nagietek lekarski i łopian mogą pomagać przy problemach, chorobach lub zmianach skórnych.
  • Czystek może poprawiać stan skóry i pomagać przy chorobach skóry, a pokrzywa może poprawiać stan skóry.
  • Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry, mak polny może łagodzić jej stany zapalne, a żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry.
  • Seler naciowy może pomagać poprawiać stan skóry, róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową, a masło shea może przyspieszać gojenie zmian skórnych przy grzybicy skóry głowy.
  • Upośledzanie gruczołów łojowych może przyczyniać się do uwrażliwienia skóry, natomiast płukanie ust olejem może pomagać przy problemach skórnych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo pielęgnacji skóry u dzieci wymaga ostrożnego doboru preparatów i unikania czynników, które mogą wywoływać podrażnienia lub niepożądane reakcje.

  • Po usunięciu kleszcza do dezynfekcji skóry może być zalecana jodyna lub alkohol.
  • Olejków z mięty nie należy stosować u małych dzieci.
  • Alkohol może zwiększać podatność skóry na podrażnienia i powodować jej zaczerwienienie.
  • Niektóre alkohole stosowane w kosmetykach mogą podrażniać skórę. Szczególną ostrożność należy zachować przy alkoholu denaturowanym, który może powodować podrażnienia oraz pogarszać stan skóry.
  • Retinol może powodować podrażnienia skóry.
  • Parafina może zwiększać ryzyko zachorowania na raka skóry.
  • Oxybenzone, składnik preparatów chroniących przed słońcem, stosowany przez kobiety w ciąży, może prowadzić do chronicznych chorób u dzieci.
  • Stawianie baniek może być niewskazane przy złym stanie skóry i może powodować odczyny na skórze. Podczas tego zabiegu może być konieczne omijanie znamion skórnych.

Pozostałe zastosowania

W pielęgnacji skóry u dzieci pojawiają się także sposoby ukierunkowane na krążenie i ogólny wygląd skóry.

  • Dziewanna może pobudzać krążenie krwi w skórze.
  • Krwawnik pospolity może poprawiać wygląd skóry.
  • Skrzyp polny może korzystnie wpływać na wygląd skóry.
  • Ssanie oleju może być związane z poprawą stanu skóry.
  • Olej z wiesiołka może poprawiać kondycję skóry.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu