Sucha skóra może być objawem niedoboru selenu
Sucha skóra, zwana również xerozą, to stan, w którym skóra traci odpowiedni poziom nawilżenia i staje się szorstka oraz łuszcząca się. Może być objawem różnych zaburzeń, w tym niedoboru selenu, który jest mikroelementem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Selen, występujący w formie pierwiastka lub związków chemicznych, pełni ważną rolę w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i wspiera układ odpornościowy. Niedobór tego pierwiastka może prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym do zmian skórnych takich jak suchość skóry.
Kto o tym mówi
Bartek Szemrajw 1 publikacjiBartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.
Powiązane twierdzenia
- Bladość skóry może być objawem niedoboru żelaza2 źródła
- Sucha skóra może być przyczyną niedoboru witaminy C1 źródło
- Przewlekłe zmęczenie może być objawem niedoboru selenu1 źródło
- Łamliwość paznokci może być objawem niedoboru żelaza1 źródło
- Bladość skóry może być objawem niedoboru kwasu foliowego1 źródło
- Niedobór selenu może być przyczyną osłabienia paznokci2 źródła
- Bladość skóry może być objawem niedoboru witaminy B123 źródła
- Łamliwość włosów może być objawem niedoboru żelaza1 źródło