Problemy zdrowotne po spożyciu piwa

Piwo to napój alkoholowy wytwarzany przez fermentację, a jego skład i zawartość alkoholu zależą od rodzaju. Jego spożywanie bywa wiązane z różnymi skutkami zdrowotnymi, które mogą zależeć między innymi od ilości i częstotliwości picia.

Wątroba i metabolizm

Picie piwa może prowadzić do problemów z wątrobą, w tym do marskości i stłuszczenia tego narządu. Alkohol może zaburzać wchłanianie kwasu foliowego i podnosić poziom trójglicerydów.

  • Piwo bezalkoholowe może podnosić poziom glutationu.
  • Eliminacja alkoholu może pomóc w leczeniu dny moczanowej.

Żołądek i jelita

Piwo może korzystnie wpływać na mikroflorę jelitową, a piwo bezalkoholowe może wspomagać równowagę mikroflory w przewodzie pokarmowym.

  • Osoby z zespołem jelita nadwrażliwego mogą mieć problemy po spożyciu piwa.
  • Spożywanie piwa może sprzyjać problemom żołądkowym.
  • Odstawienie alkoholu może pomóc pozbyć się zgagi.

Trzustka

Piwo może pogorszyć przebieg zapalenia trzustki.

Serce i układ krążenia

Piwo bezalkoholowe może działać antymiażdżycowo i zmniejszać utlenowanie lipoprotein LDL.

  • Umiarkowane picie piwa może obniżać ryzyko chorób serca i chorób układu krążenia, usprawniać przepływ krwi, zapobiegać miażdżycy oraz zmniejszać ryzyko udaru mózgu.
  • Sporadyczne spożywanie alkoholu może poprawiać zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
  • Spożycie piwa może nie wpływać na wzrost złego cholesterolu LDL, a picie alkoholu może zwiększać poziom cholesterolu.
  • Nadmierne spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko wystąpienia udaru.

Mózg, nerwy i sen

Piwo bezalkoholowe może poprawiać jakość snu i ułatwiać zasypianie.

  • Spożywanie piwa może zwiększać ryzyko udaru mózgu.
  • Piwo bezalkoholowe może chronić mózg i zapobiegać chorobie Alzheimera.
  • Alkohol może wywoływać ból głowy i zwiększać ryzyko bezdechu sennego.

Nowotwory

Alkohol zawarty w piwie może być rakotwórczy i sprzyjać rozwojowi niektórych nowotworów. Spożywanie alkoholu może także zwiększać ryzyko raka jelita grubego.

Nerki i układ moczowy

Piwo może zmniejszać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych i polepszać pracę nerek przy umiarkowanym spożyciu.

Masa ciała i przemiana materii

Spożywanie piwa może sprzyjać przybieraniu na wadze, a alkohol może utrudniać odchudzanie i zwiększać apetyt.

Składniki i właściwości piwa

Piwo może dostarczać kwas foliowy, zawierać potas i zwiększać poziom antyoksydantów w organizmie.

  • Piwo bezalkoholowe może nawadniać organizm i działać przeciwzapalnie, a także zawierać kwasy goryczkowe i polifenole.
  • Piwo może zawierać krzem, w tym przyswajalny krzem.

Kości, stawy i ból

Umiarkowane spożycie piwa może wiązać się z większą gęstością mineralną kości udowej.

Odporność i infekcje

Piwo bezalkoholowe może zwiększać odporność i zmniejszać zachorowalność na infekcje górnych dróg oddechowych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Alkohol zawarty w piwie może powodować zaburzenia snu. Spożycie piwa może też zwiększać zawartość etanolu we krwi.

  • Piwo może być niewskazane w ciąży, przy celiakii, dnie moczanowej, chorobie alkoholowej, podwyższonych trójglicerydach, SIBO i refluksie.
  • Alkohol zawarty w piwie może obniżać płodność, uszkadzać mózg i zaostrzać zaburzenia lękowe.
  • Nadmierne spożywanie alkoholu może zwiększać ryzyko cukrzycy typu 2, a alkohol może ograniczać wchłanianie potasu i zwiększać ryzyko wrzodów żołądka.
  • Włączanie bakterii Lactobacillus do diety może zmniejszać nasilenie alkoholizmu.

Pozostałe zastosowania

Wysokie spożycie piwa może sprzyjać rozwojowi mięśniaków macicy.

  • Piwo bezalkoholowe może poprawiać samopoczucie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu