Problemy związane z higieną jamy ustnej

Higiena jamy ustnej obejmuje codzienną pielęgnację zębów, języka i błon śluzowych oraz działania ograniczające rozwój bakterii i grzybów. Bywa wiązana ze stanem uzębienia, dziąseł, świeżością oddechu i ogólnym zdrowiem organizmu.

Codzienna higiena jamy ustnej

Pasty do zębów mogą zawierać fluor i aluminium. Skrzyp polny może poprawiać higienę jamy ustnej, a nawodnienie organizmu może ograniczać zmiany pH w jamie ustnej.

  • Miodunka plamista, rumianek, krwawnik pospolity oraz ekstrakt z pokrzywy mogą być stosowane w postaci płukanek jamy ustnej.
  • Odkażanie jamy ustnej może pomóc wyleczyć chore zatoki.
  • Płukanie jamy ustnej olejem może być remedium na gładką skórę, a ssanie oleju może wybielać zęby i odtykać uszy.

Stany zapalne i infekcje

Stany zapalne jamy ustnej mogą obejmować także pleśniawki, które bywają objawem przerostu candidy. Szczawik zajęczy może pomagać przy stanach zapalnych jamy ustnej oraz przy pleśniawkach. Regularne szczotkowanie języka może zapobiegać infekcjom grzybiczym w jamie ustnej.

  • Goździki mogą pomagać w leczeniu zmian zapalnych jamy ustnej.
  • Babka zwyczajna może pomagać przy stanach zapalnych jamy ustnej, a babka lancetowata może mieć właściwości lecznicze dla jamy ustnej.
  • Oman wielki może pomagać przy zapaleniach jamy ustnej.
  • Różę pomarszczoną można stosować przy lekkich stanach zapalnych jamy ustnej.
  • Mięta meksykańska może działać na stan zapalny jamy ustnej.
  • Ssanie oleju może zmniejszać stany zapalne śluzówki jamy ustnej.

Próchnica i choroby przyzębia

Próchnica może prowadzić do powstawania ubytków i przebarwień zębów. Zepsute zęby mogą wiązać się z przewlekłym stanem zapalnym, a próchnica zębów może mieć związek z infekcyjnym zapaleniem wsierdzia. Choroby przyzębia obejmują także ryzyko innych problemów zdrowotnych, w tym zawału i zapalenia zatoki szczękowej.

  • Utrzymywanie zasadowego pH w jamie ustnej może ograniczać pojawianie się kamienia nazębnego.
  • Płukanie jamy ustnej olejem kokosowym może zmniejszać ilość bakterii powodujących próchnicę.
  • Witamina C może poprawiać kondycję zębów, a picie zielonej herbaty może zapobiegać chorobom zębów.
  • Pasta do zębów z sodą oczyszczoną może łagodzić zapalenie dziąseł.
  • Cukier może przyczyniać się do rozwoju paradontozy. Żyworódka może pomagać przy paradontozie, a chrzan może jej zapobiegać.
  • Utrata zębów może wpływać na pojawienie się choroby Alzheimera.

Nieświeży oddech

Nieprzyjemny zapach z ust może być objawem próchnicy oraz sygnałem niedoboru witaminy B3.

  • Pokrzywa może redukować przykry zapach z ust.
  • Ropne czopy na migdałkach mogą powodować nieprzyjemny zapach z ust.
  • Szałwia może łagodzić nieprzyjemny zapach z ust.
  • Ssanie oleju może usuwać nieprzyjemny zapach z ust.
  • Goździki mogą niwelować zapach czosnku z ust.

Suchość i nadwrażliwość

Częstsze odczuwanie suchości w jamie ustnej może być wczesnym objawem cukrzycy.

  • Koenzym Q10 może zmniejszać suchość w jamie ustnej, a roztwór sody oczyszczonej może przynieść ukojenie nadwrażliwym zębom.
  • Olejek CBD może powodować suchość w jamie ustnej.
  • Zażycie kokainy może powodować suchość w ustach.

Refluks a jama ustna

Cofanie się kwasu żołądkowego do jamy ustnej może uszkadzać szkliwo zębów, a także wiązać się z zapaleniem dziąseł oraz nieświeżym oddechem.

Niedobory i objawy w jamie ustnej

Afty i owrzodzenia w jamie ustnej mogą być objawem niedoboru witaminy B12. Afty mogą także towarzyszyć niedoborowi witaminy B9, a niekiedy być z nim wiązane jako jego możliwa przyczyna.

  • Suchość w ustach może wynikać z niedoboru witaminy B3.
  • Żółte zabarwienie języka może wskazywać na problemy z wątrobą.
  • Metaliczny posmak w ustach może towarzyszyć nietolerancji histaminy.
  • Niedobór witaminy D może skutkować chorobami przyzębia.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Przy chorobie trzewnej jelit należy dokładnie analizować skład kosmetyków, także past do zębów.

Pozostałe zastosowania

Nieodpowiednia higiena jamy ustnej może prowadzić do chorób nowotworowych.

  • Kawa może zmniejszać ryzyko nowotworów jamy ustnej, a astaksantyna może hamować ich rozwój.
  • Goździki mogą być stosowane jako środek znieczulający przy problemach stomatologicznych.
  • W jamie ustnej można mierzyć temperaturę.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu