Profilaktyka raka żołądka

Profilaktyka raka żołądka może opierać się na modyfikacji stylu życia oraz doborze żywienia, które może ograniczać czynniki ryzyka. Zasady obejmują zwiększanie udziału produktów ochronnych, ograniczanie składników potencjalnie szkodliwych i dbałość o status kluczowych witamin.

Przetwory pomidorowe mogą zmniejszać ryzyko raka żołądka 1. Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka żołądka 1. Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka żołądka 1. Wzorzec żywieniowy oparty na warzywach, owocach, pełnych zbożach i zdrowych tłuszczach może wspierać równowagę metaboliczną i kontrolę masy ciała, co pośrednio może ograniczać ryzyko nowotworów układu pokarmowego.

Przetworzone mięso może zwiększać ryzyko rozwoju chorób nowotworowych 1. Niedobór witaminy B12 może zwiększać ryzyko pojawienia się raka żołądka 1. Ograniczenie wysokosodzonej i silnie solonej żywności może chronić błonę śluzową żołądka, a unikanie nadmiernego alkoholu oraz palenia tytoniu może dodatkowo zmniejszać obciążenie czynnikami kancerogennymi.

Kawa może zmniejszać ryzyko nawrotu raka jelita grubego 1 i może zmniejszać ryzyko nowotworu jelita grubego 1, a błonnik może zmniejszać ryzyko nawrotu raka jelita grubego 1; stosowanie diety śródziemnomorskiej może zmniejszyć ryzyko nawrotu raka jelita grubego 1. Spożywanie wysokoprzetworzonej żywności może zwiększać ryzyko występowania raka jelita grubego 1, co może sugerować korzyści z ograniczania produktów ultraprzetworzonych w całej profilaktyce żywieniowej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.