Ulgę w bólu menstruacyjnym przynoszą ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza rozciągające
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Bóle menstruacyjne to najczęstsze objawy krwawienia miesiączkowego. Miesiączka, zwana także menstruacją lub okresem, to nic innego, jak krwawienie z dróg rodnych, wywołane częściowym złuszczaniem się śluzówki trzonu macicy i usuwaniem jej fragmentów przez pochwę. Krwawienie miesiączkowe ma miejsce, gdy nie doszło do zapłodnienia, a w konsekwencji, jajo płodowe nie zagnieździło się w błonie śluzowej. Cykl menstruacyjny jest naturalnym procesem biologicznym u kobiety.