Przyczyny osteoporozy

Osteoporoza to choroba, w której kości tracą gęstość i stają się bardziej podatne na złamania. Jej rozwój wiąże się z wiekiem, zmianami hormonalnymi, niektórymi chorobami oraz niedoborami składników odżywczych. Dieta, styl życia i wybrane preparaty mogą mieć związek ze zdrowiem kości.

Choroby i zaburzenia hormonalne

Wysoki poziom kortyzolu może zwiększać ryzyko rozwoju osteoporozy.

  • Choroby nerek mogą być przyczyną osteoporozy, a osteoporoza może być objawem upośledzonej funkcji nerek.
  • Problemy z jajnikami mogą być przyczyną osteoporozy.
  • Nadczynność tarczycy może być przyczyną osteoporozy.
  • Spadek estrogenu może zwiększać ryzyko osteoporozy.

Niedobory i gospodarka mineralna

Niedobór magnezu może sprzyjać powstawaniu osteoporozy, a niedobór witaminy D może prowadzić do rozwoju osteoporozy i powodować bóle kostno-mięśniowe.

  • Niedobór witaminy B12 może zwiększać ryzyko osteoporozy, a niedobór wapnia może prowadzić do osteoporozy.
  • Niedobór fosforu może zwiększać ryzyko osteoporozy, natomiast nadmiar fosforu może osłabiać kości.
  • Niedobór witaminy K2 może zaburzać mineralizację kości.

Dieta i składniki wspierające kości

Czerwona koniczyna i witamina C mogą zmniejszać ryzyko osteoporozy. Zielona herbata i herbata matcha mogą zmniejszać ryzyko osteoporozy. Likopen może spowalniać starzenie się kości.

  • Pokrzywa i krzem mogą zapobiegać osteoporozie.
  • Rumianek może spowalniać przebieg osteoporozy.
  • Goździki mogą zapobiegać osteoporozie.
  • Witamina K2 może zapobiegać osteoporozie i leczyć osteoporozę.
  • Wody lecznicze z magnezem i wapniem mogą chronić przed osteoporozą.
  • Chondroityna może być polecana przy osteoporozie.
  • Jagody mogą zapobiegać utracie masy kostnej u kobiet po menopauzie.

Leki i czynniki uszkadzające kości

Alkoholizm może być przyczyną osteoporozy, a spożywanie alkoholu może sprzyjać osteoporozie.

  • Nadmiar fluoru może powodować osteoporozę.
  • Glikokortykosteroidy mogą niszczyć osteoblasty.
  • Inhibitory aromatazy mogą osłabiać kości.

Budowa i osłabienie kości

Niedobór kolagenu może wiązać się z osłabieniem kości i prowadzić do ich kruchości. Duża ilość wolnych rodników może powodować osteoporozę przez stres oksydacyjny. Zwiększona łamliwość paznokci może być objawem osteoporozy.

Pozostałe zastosowania

Ostropest plamisty może być stosowany w leczeniu osteoporozy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu