Przyczyny stanów zapalnych jelit

Stany zapalne jelit to reakcje zapalne obejmujące ścianę jelita i jej błonę śluzową. Bywają wiązane z zaburzeniami mikrobioty, zwiększoną przepuszczalnością jelit, dietą, infekcjami oraz czynnikami stylu życia.

Mechanizmy jelitowe

Jelita mogą zawierać większość komórek odpornościowych, a komórki odpornościowe mogą znajdować się w ich obrębie. Szczelne jelita mogą zapobiegać przedostawaniu się substancji toksycznych.

  • Nieszczelne jelito może powodować stany zapalne w układzie pokarmowym, dolegliwości żołądkowo-jelitowe, niedożywienie komórek oraz osłabienie układu immunologicznego.
  • L-glutamina może regenerować uszkodzoną strukturę śluzówki jelit.

Mikrobiota i probiotyki

Zaburzenia flory jelitowej mogą wiązać się ze stanem zapalnym jelit, wzdęciami oraz kolką jelitową. Mogą także upośledzać wchłanianie składników odżywczych, powodować fermentację i prowadzić do niedoborów, a przebarwienia skóry mogą być ich objawem. Probiotyki mogą łagodzić stany zapalne jelit, chronić śluzówki oraz regulować pracę jelit.

  • Stres może niszczyć korzystne bakterie w jelitach i zwiększać dysbiozę jelitową.
  • Niewłaściwy mikrobiom jelitowy może prowadzić do otyłości, a sztuczne słodziki mogą zaburzać mikroflorę jelit.
  • Prebiotyki mogą poprawiać zdrowie jelit, natomiast czarny bez może sprzyjać namnażaniu korzystnych bakterii w jelitach.
  • Bakterie Lactobacillus mogą zmniejszać ilość toksyn pochodzących z jelit, a Lactobacillus acidophilus może wspomagać odbudowę flory bakteryjnej jelit.

Dieta i składniki odżywcze

Dieta prozapalna może prowadzić do rozszczelnienia jelit. Niedobór witaminy D może sprzyjać pojawianiu się stanu zapalnego w uchyłkach jelita.

  • Błonnik pokarmowy może zapobiegać rozwojowi chorób zapalnych jelit oraz zmniejszać ryzyko pojawienia się uchyłków jelit.
  • Lektyny mogą powodować nieszczelność jelita, natomiast krzem może zapobiegać jej powstawaniu. Niedobór kolagenu może prowadzić do nieszczelności jelit.
  • Cukry mogą niszczyć śluzówkę jelit.
  • Kwasy omega-3 mogą zwalczać stan zapalny u osób z chorobami zapalnymi jelit.
  • Niedobór witaminy A może powodować problemy jelitowe oraz upośledzać odporność śluzową jelit.

Infekcje i pasożyty

Helikobakter pylori może wywoływać i nasilać stany zapalne w układzie pokarmowym oraz powodować stany zapalne w dwunastnicy. Węgorek jelitowy może z kolei wywoływać stany zapalne w organizmie.

  • Choroby pasożytnicze mogą wiązać się z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi, a pasożyty obecne w jelitach mogą powodować bóle brzucha i wzdęcia.
  • Spożywanie nieumytych jagód może być przyczyną zakażenia pasożytami.
  • Zakażenie tasiemcem może skutkować pojawieniem się stanów podgorączkowych.
  • Pasożyty mogą zaburzać florę bakteryjną w jelitach.
  • Liście jeżyny mogą pomagać przy infekcjach bakteryjnych układu pokarmowego.

Styl życia i masa ciała

Nadwaga może sprzyjać powstawaniu uchyłków jelit.

Objawy i diagnostyka

Stan zapalny jelit może wiązać się z występowaniem migren. Stwierdzenie uszkodzeń w obrębie jelit, takich jak atrofia kosmków, może świadczyć o celiakii.

  • Regularne badania krwi mogą pomagać w wykrywaniu problemów z jelitami.
  • Obecność polipów jelita grubego może skutkować wydzielaniem śluzu z kałem.
  • Kolka jelitowa może występować przy nieprawidłowej technice karmienia.

Choroby przewodu pokarmowego

Zapalenie uchyłków w jelicie może zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego.

  • Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka jelita grubego, a napoje słodzone mogą przyczyniać się do jego rozwoju.
  • Długo utrzymujące się zaparcia mogą zwiększać ryzyko rozwoju raka jelita grubego oraz prowadzić do powstania szczeliny odbytu.
  • Niedobór błonnika w diecie może prowadzić do pojawienia się uchyłków w jelicie.
  • Przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego zwiększenie stężenia kwasu masłowego w organizmie może wprowadzać chorobę w stan remisji, pokrzywa może pomagać w tym schorzeniu oraz zmniejszać stany zapalne jelit, a kawa może je zaostrzać.

Skutki ogólnoustrojowe

Szczelne jelita mogą ograniczać występowanie ogólnoustrojowych stanów zapalnych organizmu. Sam stan zapalny jelit może natomiast osłabiać układ odpornościowy.

  • Zaburzenia flory jelitowej mogą wiązać się z bólami stawów oraz przyczyniać się do depresji.
  • Uchyłki jelit mogą zwiększać ryzyko zawału serca.

Preparaty wspomagające

Niektóre preparaty mogą wspomagać jelita przy stanach zapalnych, a nagietek lekarski może działać ochronnie na ich błony śluzowe. Pokrzywa może poprawiać perystaltykę jelit.

  • Przytulia czepna może być stosowana w nieżytach jelit, a żyworódka może pomagać przy ich owrzodzeniach.
  • Glikomakropeptyd, wierzbówka kiprzyca, aronia, berberyna i olejek CBD mogą łagodzić stany zapalne jelit.
  • Węgiel aktywny może pomagać przy bakteryjnym i zakaźnym zapaleniu jelit.
  • Pączki kasztanowca mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego, a kolostrum może poprawiać pracę jelit.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Spożywanie rzeżuchy może być przeciwwskazane przy stanach zapalnych oraz chorobach wrzodowych żołądka i jelit.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu