Przyczyny dolegliwości żołądkowo-jelitowych

Dolegliwości żołądkowo-jelitowe obejmują objawy związane z pracą żołądka, jelit i innych narządów układu trawiennego. Mogą wiązać się między innymi ze stanem zapalnym, dietą, zaburzeniami mikrobiomu, stresem lub chorobami przewodu pokarmowego.

Choroby zapalne jelit

Przewlekły stan zapalny może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Choroby zapalne jelit wiążą się także z procesami zachodzącymi w jelicie, w tym ze stanem zapalnym uchyłków.

  • Błonnik pokarmowy może zapobiegać rozwojowi chorób zapalnych jelit.
  • Niedobór witaminy D może sprzyjać pojawianiu się stanu zapalnego w uchyłkach jelita.
  • Zwiększenie stężenia kwasu masłowego w organizmie może wprowadzać wrzodziejące zapalenie jelita grubego w stan remisji.
  • Zapalenie uchyłków jelita może zwiększać ryzyko zachorowania na nowotwór jelita grubego.

Mikrobiom i wchłanianie

Zwiększona przepuszczalność jelit może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Nieszczelność jelit może wiązać się z niedoborem kolagenu oraz dietą prozapalną, natomiast szczelne jelita mogą zapobiegać przedostawaniu się niestrawionych resztek pokarmowych do krwiobiegu. Stan jelit może wpływać także na objawy alergii.

  • Zaburzenia flory jelitowej mogą upośledzać wchłanianie składników odżywczych, powodować niedobory, kolkę jelitową i stan zapalny w jelitach, a także wiązać się z bólami stawów, nawracającymi infekcjami, przewlekłym zmęczeniem oraz depresją.
  • Problemy układu pokarmowego mogą wpływać na wchłanianie składników odżywczych.
  • Uszkodzenia jelit, takie jak atrofia kosmków, mogą świadczyć o występowaniu celiakii, której objawem bywa utrzymujący się dyskomfort w jamie brzusznej. Probiotyki mogą łagodzić objawy żołądkowo-jelitowe u osób z celiakią.
  • Niedobór witaminy A może powodować problemy jelitowe oraz upośledzać odporność śluzową jelit.
  • Desery mleczne zawierające karagen E407 mogą przyczyniać się do uszkodzenia błony śluzowej jelit.
  • Lektyny mogą powodować przerost jelita cienkiego.
  • Bakterie Lactobacillus mogą zmniejszać ilość toksyn pochodzących z jelit.
  • Rozszczelnienie jelit może prowadzić do chorób autoimmunologicznych.

Żołądek i Helicobacter

Dolegliwości żołądkowe mogą wiązać się z chorobami żołądka, a także z zakażeniem bakterią Helicobacter pylori. Rumianek, nawłoć i czeremcha zwyczajna mogą pomagać przy takich dolegliwościach. Helicobacter pylori może powodować zapalenie błony śluzowej żołądka, a objawy zakażenia mogą pojawiać się przy zapaleniu żołądka.

  • Przewlekły stres może prowadzić do chorób żołądka, w tym powodować wrzody żołądka.
  • Niestrawność, wzdęcia, mdłości oraz brak apetytu mogą być objawami choroby żołądka.
  • Regularne przejadanie się, spożywanie piwa oraz produkty przetworzone mogą sprzyjać problemom i chorobom żołądka.
  • Ograniczenie wydzielania soku żołądkowego może utrudniać rozkład białka w żołądku oraz wchłanianie aminokwasów z białka.
  • Niska kwasowość żołądka może zwiększać chęć na kwaśne potrawy, a ilość wydzielanego soku żołądkowego może spadać wraz z wiekiem.
  • Podjadanie między posiłkami może zwiększać ryzyko rozwoju nadżerek na śluzówkach żołądka.
  • Zakażenie Helicobacter pylori może przyczyniać się do rozwoju choroby wieńcowej oraz powodować refluks żołądkowy.
  • Składniki obecne w kwiatach lawendy oraz pierwiosnek lekarski mogą nasilać lub wzmagać wydzielanie soku żołądkowego.

Refluks i przełyk

Choroba refluksowa przełyku może wiązać się z otyłością, a otyłość brzuszna może powodować ucieczkę soku żołądkowego do przełyku. Jej podstawą mogą być zaburzenia funkcjonowania dolnego zwieracza przełyku, a nasilone wydzielanie soku żołądkowego może zwiększać objawy refluksu. Choroba refluksowa przełyku może być przyczyną zgagi.

  • Niewłaściwa dieta może przyczyniać się do pojawienia się choroby refluksowej, a błonnik może wpływać na jej przyczynę.
  • Jedzenie czereśni może nasilać objawy choroby refluksowej.
  • Przewlekły stres może powodować refluks żołądka.
  • Zgaga może mieć związek z ciążą oraz zapaleniem przełyku.
  • Cofanie się kwasu żołądkowego do jamy ustnej może prowadzić do uszkodzenia szkliwa zębów.

Pasożyty jelitowe

Choroby pasożytnicze mogą wiązać się z dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi. Obecność pasożytów w jelitach może także wskazywać na problemy w funkcjonowaniu żołądka.

  • Pasożyty w jelitach mogą powodować bóle brzucha i wzdęcia.
  • Przyczyną pasożytów może być spożywanie nieumytych jagód oraz nieumytych warzyw.
  • Nietolerancje pokarmowe mogą być objawem pasożytów.

Dieta i trawienie

Dieta może wpływać na nasilenie dolegliwości żołądkowo-jelitowych: spożywanie cukru może je zwiększać, a glutaminian sodu może je powodować. Niedobór białka może zwiększać ryzyko chorób przewodu pokarmowego. Regularna aktywność fizyczna może sprzyjać lepszemu ukrwieniu przewodu pokarmowego.

  • Kolka jelitowa może objawiać się napadowymi bólami brzucha u niemowląt.
  • Długo utrzymujące się zaparcia mogą prowadzić do niedrożności jelit.
  • Niedobór błonnika w diecie może sprzyjać pojawieniu się uchyłków jelita, natomiast błonnik pokarmowy może zmniejszać ryzyko ich wystąpienia.
  • Niedoczynność tarczycy może sprzyjać występowaniu uchyłków jelit.
  • Zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego mogą być objawem celiakii.
  • Problemy z wypróżnianiem mogą być objawem tężyczki.

Wątroba i trzustka

Słodkie napoje mogą przyczyniać się do stłuszczenia wątroby. Osłabienie funkcji tego narządu może także zwiększać chęć na kwaśne potrawy.

  • Larwy glisty ludzkiej mogą powodować niedrożność dróg żółciowych.
  • Otyłość może wiązać się ze schorzeniami pęcherzyka żółciowego oraz sprzyjać powstawaniu jego raka.
  • Zaburzenia pracy trzustki mogą prowadzić do otyłości, a podwyższony poziom trójglicerydów może zwiększać ryzyko zapalenia trzustki.
  • Metale ciężkie mogą powodować uszkodzenia wątroby.
  • Dieta uboga w błonnik pokarmowy może prowadzić do rozwoju kamicy żółciowej.

Metabolizm i otyłość

Otyłość brzuszna może prowadzić do nadciśnienia i jest objawem zwiększonego ryzyka cukrzycy typu 2. Przewlekły stres może prowadzić do insulinooporności, a osoby otyłe mogą cierpieć na insulinooporność.

  • Nadwadze może towarzyszyć powstawanie uchyłków jelit.
  • Spożywanie produktów wysokoprzetworzonych oraz słodkich napojów może powodować otyłość.

Stres i układ pokarmowy

Stres może wpływać na różne elementy układu pokarmowego. Może zwiększać dysbiozę jelitową oraz powodować stan zapalny błony śluzowej żołądka. Zaburzeniom lękowym mogą towarzyszyć problemy żołądkowo-jelitowe.

  • Przewlekły stres może zaostrzać wrzody żołądka.
  • Podwyższony kortyzol może prowadzić do zwiększenia poziomu kwasów żołądkowych.

Pozostałe zastosowania

Regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać problemy z jelitami. Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka jelita grubego.

  • Problemy układu pokarmowego mogą powodować osłabienie paznokci.
  • Zaburzenia jelitowe mogą powodować problemy ze snem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu