Aronia może zmniejszać stany zapalne jelit
Aronia, znana również jako czarna jarzębina lub aronia czarna, to owoc rośliny z rodziny różowatych, która może mieć właściwości przeciwzapalne. Stany zapalne jelit, takie jak te związane z chorobą Leśniowskiego-Crohna czy wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, to przewlekłe procesy zapalne dotyczące przewodu pokarmowego. Aronia, bogata w antyoksydanty i polifenole, może przyczynić się do łagodzenia tych stanów poprzez swoje naturalne właściwości.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Aronia może zmniejszać ryzyko miażdżycy1 źródło
- Aronia może zmniejszać postęp chorób krążenia1 źródło
- Aronia może zmniejszać częstość zakażeń dróg moczowych1 źródło
- Aronia może obniżać ciśnienie krwi1 źródło
- Aronia może zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi2 źródła
- Aronia może obniżać poziom trójglicerydów we krwi2 źródła
- Aronia może działać przeciwzapalnie2 źródła
- Aronia może działać antyoksydacyjnie3 źródła
