Przyczyny sztywnienia tętnic

Sztywnienie tętnic oznacza zmniejszenie ich elastyczności i może wiązać się z nadciśnieniem, miażdżycą oraz zaburzeniami krążenia. Bywa związane z wiekiem, przewlekłym stanem zapalnym, zaburzeniami metabolicznymi i czynnikami stylu życia.

Tętnice i miażdżyca

Nadciśnienie tętnicze może uszkadzać naczynia krwionośne. LDL może przyczyniać się do tworzenia blaszki miażdżycowej przez odkładanie się w ścianach tętnic.

  • Czosnek, woda czosnkowa, kreatyna, pistacje i arbuz mogą zmniejszać sztywność tętnic lub naczyń krwionośnych.
  • Ruta zwyczajna może zwiększać elastyczność tętnic.
  • Płatki owsiane mogą zmniejszać ryzyko zapalenia tętnic.
  • Witamina K2 może spowalniać zwapnienie tętnic.
  • Zwapnienie naczyń krwionośnych może powodować siniaki.
  • Dodawanie nieorganicznych fosforanów do pieczywa może powodować sztywnienie tętnic.
  • Niedobór kolagenu może osłabiać elastyczność naczyń krwionośnych.
  • Spożywanie soku z granatu może zmieniać grubość tętnicy szyjnej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu