Płatki owsiane mogą zmniejszać ryzyko zapalenia tętnic
Płatki owsiane, znane również jako owsianka, to produkt spożywczy wytwarzany przez walcowanie całych ziaren owsa. Wynikają z tego także błonnik owsiany oraz beta-glukan – kluczowe składniki odżywcze w płatkach. Zapalenie tętnic to schorzenie polegające na zapaleniu ścian tętnic, prowadzące do różnych komplikacji zdrowotnych. Może być ono związane z arteritisem, czyli zapaleniem arterii, które jest jednym z rodzajów układowych zapaleń naczyń krwionośnych.
Kto o tym mówi
Marek Skoczylasw 1 publikacjiDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Płatki owsiane mogą obniżać stan zapalny1 źródło
- Płatki owsiane mogą chronić przed chorobą wieńcową1 źródło
- Płatki owsiane mogą obniżać poziom trójglicerydów we krwi1 źródło
- Płatki owsiane mogą obniżać poziom cholesterolu2 źródła
- Płatki owsiane mogą działać przeciwmiażdżycowo1 źródło
- Płatki owsiane mogą zapobiegać zaparciom1 źródło
- Błonnik może zmniejszać ryzyko raka przełyku1 źródło
- Płatki owsiane mogą chronić przed udarem mózgu1 źródło
