Przyczyny uszkodzenia nerek

Uszkodzenie nerek oznacza zaburzenie budowy lub funkcji narządów filtrujących krew i pomagających regulować gospodarkę wodno-elektrolitową. Może mieć różne przyczyny, a osłabiona praca nerek bywa wiązana z objawami dotyczącymi wielu układów organizmu.

Przyczyny i czynniki ryzyka

Nadciśnienie tętnicze może przyczyniać się do uszkodzenia nerek. Cukrzyca może uszkadzać nerki, zwłaszcza gdy jest niewłaściwie leczona.

  • Niedotlenienie nerek może być przyczyną nadciśnienia.
  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do niewydolności nerek, a postępująca żółta gorączka wywołuje uszkodzenie nerek.
  • Infekcje, w tym infekcje układu moczowego, mogą uszkadzać nerki.
  • Odwodnienie może zwiększać ryzyko przewlekłej choroby nerek. Podobne ryzyko wiąże się z niedoborem snu i przewlekłym stresem.
  • Lęk może pogarszać pracę nerek.
  • Napoje energetyczne mogą prowadzić do uszkodzenia nerek, a spożywanie alkoholu może uszkadzać nerki.
  • Wędliny mogą zwiększać ryzyko chorób nerek, a metale ciężkie mogą uszkadzać nerki.
  • Kwasy omega-3 mogą zmniejszać ryzyko przewlekłej niewydolności nerek.

Objawy chorób nerek

Choroby nerek mogą wiązać się z częstym oddawaniem moczu przy przewlekłej niewydolności, puchnięciem nóg i nadciśnieniem tętniczym. Opuchnięte oczy mogą natomiast wskazywać na problem z regulacją gospodarki wodno-elektrolitowej.

  • Do możliwych objawów należą niedokrwistość, zaburzenia smaku, w tym metaliczny posmak w ustach, szumy uszne, częściowa utrata słuchu i zaburzenia węchu.
  • Mogą występować także osteoporoza, zaburzenia erekcji, niedobór testosteronu, zespół niespokojnych nóg, awersja do jedzenia mięsa, świąd mocznicowy, nieregularne miesiączki, paznokcie Lindsaya i czkawka mocznicowa.

Powikłania i skutki

Nieprawidłowe funkcjonowanie nerek może powodować gromadzenie toksyn, zatrzymywanie wody w organizmie i obniżenie poziomu żelaza. Choroby nerek mogą przyczyniać się do osteoporozy, a niewydolność nerek może zwiększać ryzyko dny moczanowej i ograniczać skuteczność witaminy D.

  • Komórki progenitorowe mogą wspierać naprawę uszkodzonych struktur nerkowych.

Kamica i drogi moczowe

Pokrzywa może zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych, a skrzyp polny może zmniejszać ryzyko ich tworzenia. Zmniejszony poziom potasu może powodować tworzenie się kamieni nerkowych, a kamica nerkowa może sprzyjać rozwojowi zapalenia pęcherza.

Dieta i nawodnienie

Dieta imitująca post może chronić nerki. Odwodnienie może uszkadzać nerki, a nadmiar soli i duża ilość cukru mogą zaburzać ich pracę.

  • Ograniczenie spożycia soli może zmniejszać ryzyko pogorszenia funkcji nerek.
  • Picie wody może mieć kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowej pracy nerek, a picie dużej ilości wody może obciążać nerki.
  • Azotany mogą hamować uszkodzenia nerek, a skrobia oporna może poprawiać ich czynność.
  • Seler korzeniowy może polepszać pracę nerek, a gorzka czekolada może poprawiać ich funkcjonowanie.

Zioła i składniki wspomagające

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia nerek. Nawłoć może w postaci naparu oczyszczać nerki i być pomocna przy zapaleniu lub stanach zapalnych nerek. Dzika róża może wspomagać leczenie schorzeń nerek.

  • Pokrzywa, ostropest plamisty, olej z ostropestu plamistego, zakwas z buraków i hibiskus mogą wspomagać lub poprawiać pracę nerek.
  • Lubczyk może być pomocny przy zapaleniu lub stanach zapalnych nerek, a wilżyna ciernista może być pomocna przy zapaleniu lub stanach zapalnych nerek i w chorobach nerek. Wierzbówka kiprzyca może pomagać przy bakteryjnych stanach nerek.
  • Brzoza brodawkowata może pomóc w niewydolności nerek, a mniszek lekarski może wspomagać leczenie nerek.
  • Kwasy omega-3 mogą hamować zwłóknienie nerek i łagodzić stan zapalny nerek.

Funkcja nerek i diagnostyka

Po 60. roku życia może dochodzić do osłabienia funkcji nerek. Współczynnik GFR może opisywać stan nerek, a regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać problemy z nerkami. Wysoki poziom witaminy B12 może sugerować zaburzenia pracy nerek.

  • Umiarkowane picie piwa może polepszać pracę nerek.
  • Zmniejszenie ilości białka w moczu może poprawiać funkcję nerek.
  • Dieta imitująca post może przywracać prawidłową strukturę nefronów.
  • L-arginina może stymulować czynności nerek.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Leki przeciwbólowe bez recepty mogą powodować uszkodzenia nerek. Przedawkowanie witaminy D3 może prowadzić do uszkodzenia nerek, a aspartam może pogarszać ich pracę.

  • Przy stwierdzonych chorobach nerek spożywanie rzeżuchy może być przeciwwskazane.
  • Niewydolność nerek może być przeciwwskazaniem do stosowania diety keto i spożywania kreatyny.

Pozostałe zastosowania

Prawidłowe funkcjonowanie nerek może pomagać w odchudzaniu. Suplementacja witaminą D może wspomagać leczenie nerek.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu