Rośliny lecznicze układu pokarmowego

Rośliny lecznicze układu pokarmowego obejmują zioła i surowce roślinne tradycyjnie wiązane ze wspieraniem trawienia oraz pracy poszczególnych narządów. Mogą być kojarzone między innymi z łagodzeniem dolegliwości żołądkowych, jelitowych i wątrobowo-żółciowych.

Trawienie i żołądek

Imbir może poprawiać i ułatwiać trawienie, łagodzić nudności, przeciwdziałać mdłościom oraz zmniejszać częstość zgagi. Glistnik jaskółcze ziele może działać rozkurczowo. Rumianek może wspomagać trawienie, pomagać przy niestrawności i wzdęciach oraz przywracać apetyt.

  • Chaber bławatek może poprawiać trawienie, a pokrzywa i wierzbówka kiprzyca mogą regulować procesy trawienne.
  • Czerwona koniczyna, melisa i wrotycz mogą działać rozkurczowo. Melisa może także wspomagać trawienie i pomagać przy wzdęciach.
  • Mięta może rozkurczać mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, wpływać na większą aktywność żołądka, pobudzać wydzielanie soków trawiennych oraz wspierać trawienie. Stosowanie mięty pieprzowej może łagodzić ból brzucha.
  • Przetacznik ożankowy i mydlnica lekarska mogą pobudzać czynność żołądka, natomiast wrotycz może zwiększać wydzielanie soków trawiennych i pomagać przy niestrawności.
  • Młode pędy chmielu, kocanka piaskowa, macierzanka piaskowa, cykoria podróżnik, fiołek trójbarwny, lawenda, hibiskus, owoc kardamonu oraz karczoch mogą wspomagać lub poprawiać trawienie.
  • Cykoria podróżnik może być pomocna przy refluksie i wykazywać właściwości ochronne na żołądek, a wierzbówka kiprzyca może pomagać przy zgadze.
  • Składniki obecne w kwiatach lawendy, lnica pospolita, lipa i czosnek mogą nasilać lub pobudzać wydzielanie soku żołądkowego.
  • Odwar ze szczawiu lancetowatego, krwawnik pospolity, bluszczyk kurdybanek, mniszek lekarski, karczoch oraz szczawik zajęczy mogą być pomocne przy zaburzeniach trawiennych lub niestrawności.
  • Agrest indyjski może zmniejszać nasilenie i częstość występowania zgagi.
  • Dziewanna wielokwiatowa może wykazywać działanie w przypadku stanów zapalnych żołądka, a paproć może łagodzić ból brzucha.
  • Szałwia może mieć zastosowanie przy kolkach i bólach brzucha.
  • Rumianek rzymski może silniej pobudzać wydzielanie soków trawiennych.
  • Krwawnik może pobudzać wydzielanie soku żołądkowego, kwasów trawiennych i soku trzustkowego, a pierwiosnek lekarski może wzmagać wydzielanie soku trzustkowego.
  • Koper włoski może zawierać anetol wspomagający wydzielanie soków trawiennych.

Jelita, biegunki i zaparcia

Biegunki mogą łagodzić lilak pospolity i szczawik zajęczy, a zaparcia — czerwona koniczyna oraz mniszek lekarski. Jałowiec pospolity może zapobiegać wzdęciom.

  • Przy biegunkach mogą pomagać także robinia akacjowa, niskie dawki guarany, podagrycznik, głowienka pospolita, rumianek, mak polny oraz kora z czeremchy. Skrzyp polny może łagodzić skurcze towarzyszące biegunce, a odwar z ziela bukwicy może ją hamować.
  • W zaparciach mogą pomagać młode pędy chmielu, żarnowiec miotlasty, chrzan, babka zwyczajna i rumianek. Lnica pospolita oraz wysokie dawki guarany mogą działać przeczyszczająco, a hibiskus może poprawiać metabolizm i perystaltykę jelit.
  • Pracy jelit mogą sprzyjać kwiaty klonu, pokrzywa, składniki obecne w kwiatach lawendy, mięta oraz krwawnik. Cykoria podróżnik może pomagać oczyścić jelita i regulować ich pracę, a spożywanie mniszka lekarskiego może wzmacniać florę bakteryjną.
  • Wzdęcia mogą ograniczać mięta, bluszczyk kurdybanek, odwar ze szczawiu lancetowatego i rumianek.
  • Czosnek może usprawniać pracę jelit. Wykazuje także działanie probiotyczne. Bluszczyk kurdybanek może przynosić ulgę przy problemach jelita drażliwego.
  • Ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może działać ochronnie na jelita, natomiast przytulia czepna i nagietek lekarski mogą być stosowane w nieżytach jelit.
  • Skórka granatu może hamować rozwój pasożytów jelitowych, a chrzan może zwalczać pasożyty przewodu pokarmowego.
  • Krwawnik może pobudzać wydzielanie soku jelitowego, a kamala ma właściwości przeczyszczające.

Wątroba i drogi żółciowe

Pokrzywa może oczyszczać wątrobę, a lilak pospolity może wspierać jej pracę. Mniszek lekarski może wspomagać produkcję żółci oraz działać żółciopędnie i żółciotwórczo, a także pomagać w oczyszczaniu wątroby.

  • Działanie wspierające i ochronne wobec wątroby może wykazywać ostropest plamisty, bluszczyk kurdybanek, szczeć pospolita, krwawnik pospolity, mniszek lekarski, chrzan oraz cykoria podróżnik, która może także pomagać w regeneracji wątroby.
  • Ostropest plamisty może odtruwać wątrobę, a olej z ostropestu może zwiększać wydzielanie żółci.
  • Działanie oczyszczające wątrobę może mieć także nawłoć pospolita, w tym w postaci naparu, oraz dziurawiec.
  • Żółciopędnie może działać szczawik zajęczy, krwawnik, róża pomarszczona (Rosa rugosa), lnica pospolita, mydlnica lekarska, wyciąg z pędów kasztanowca oraz Dong Quai.
  • Żółciopędnie mogą działać także mięta, macerat olejowy z wrotyczu, estragon, chaber bławatek oraz glistnik, znany także jako jaskółcze ziele.
  • Arcydzięgiel Litwor może działać rozkurczowo na drogi żółciowe.
  • Fiołek trójbarwny może pomagać przy zastoju żółci, a mięta może pomagać zapobiegać zastojom żółci.
  • Nagietek lekarski może przynosić ulgę w dolegliwościach związanych z pęcherzykiem żółciowym, a ostropest plamisty może pomagać przy leczeniu kamicy żółciowej.

Wrzody i błony śluzowe

Przy wrzodach żołądka babka lancetowata może pomagać także przy uszkodzeniach błony śluzowej. Rumianek może być pomocny zarówno przy wrzodach żołądka, jak i przy chorobie wrzodowej. Kozieradka pospolita również może wspierać osoby zmagające się z wrzodami.

  • Nagietek lekarski może chronić błony śluzowe żołądka, a także łagodzić objawy wrzodów.
  • Dziewanna wielokwiatowa może wykazywać działanie przeciwzapalne na błony śluzowe.
  • Korzeń żywokostu może osłaniać błony śluzowe.
  • Pelargonia afrykańska może pomagać w walce z Helicobacter pylori.
  • Głowienka pospolita może pomagać przy wrzodach żołądka.
  • Kurkuma może łagodzić objawy wrzodów żołądka.
  • Nalewka z zielonych orzechów włoskich może regenerować błony śluzowe jelit.

Hemoroidy

Rośliny lecznicze mogą być stosowane przy hemoroidach w różnych formach, między innymi jako odwar i nasiadówka. Podagrycznik może pomóc w leczeniu hemoroidów, a nagietek lekarski może przynieść ulgę przy tej dolegliwości.

  • Odwar z uczepu trójlistkowego można wykorzystać na hemoroidy.
  • Nasiadówki z lnicy pospolitej mogą pomóc na hemoroidy.
  • Głowienka pospolita i rumianek mogą pomóc przy hemoroidach.

Oczyszczanie i składniki mineralne

Liście pokrzywy mogą oczyszczać organizm. Pokrzywa może dostarczać magnez oraz inne składniki mineralne. Kłącze perzu może oczyszczać organizm, a dzika róża może pomagać w jego oczyszczaniu.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Rumianek może uczulać. Fermentowany czarny czosnek może mniej obciążać przewód pokarmowy niż czosnek surowy.

  • Większe ilości fiołka wonnego mogą powodować wymioty.
  • Długotrwałe picie dużych ilości naparów z szałwii może wywołać nudności i wymioty.
  • Spożywanie imbiru w dużych ilościach może powodować dolegliwości żołądkowo-jelitowe, w tym wzdęcia i bóle brzucha.
  • Nasionka owoców dzikiej róży mogą podrażniać przełyk.
  • Dong Quai może wywoływać biegunkę, a alergicy powinni zachować ostrożność, ponieważ ten surowiec może uczulać.
  • Osoby z kamicą żółciową nie powinny stosować kocanki piaskowej.
  • Choroba wrzodowa może być przeciwwskazaniem do stosowania glistnika.

Pozostałe zastosowania

Pokrzywa może zawierać histaminę. Bylica piołun może pomagać w schorzeniach układu pokarmowego, a podagrycznik może łagodzić choroby tego układu.

  • Gajowiec żółty może mieć właściwości rozkurczowe.
  • Herbata z szałwii może łagodzić dolegliwości układu pokarmowego.
  • Herbata z łopianu może łagodzić stany zapalne w obrębie układu pokarmowego.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu