Rożeniec górski

PodsumowanieLista

Różeniec górski może wspierać odporność na stres i może poprawiać funkcje poznawcze. Jego stosowanie może wpływać na regenerację i może podnosić ogólną wydolność, co może być odczuwalne w codziennym funkcjonowaniu.

Działanie na stres i nastrój

Różeniec górski może:

  • zmniejszać stres 121
  • łagodzić objawy związane z depresją 21
  • zapobiegać zmęczeniu 1 i pomóc zmniejszać uczucie zmęczenia 2
  • zmniejszać objawy zmęczenia 1
  • łagodzić bezsenność 1 i poprawiać jakość snu 1

Funkcje poznawcze i libido

Różeniec górski może:

  • poprawiać pamięć 1
  • poprawiać libido 1

Wydolność, regeneracja i metabolizm

Różeniec górski może:

  • zwiększać wydolność organizmu przy wysiłku fizycznym 1
  • przyspieszać regenerację po wysiłku 2
  • wspomagać odchudzanie 1

Wsparcie układu odpornościowego i ochrona komórek

Różeniec górski może:

  • stymulować układ odpornościowy 1
  • działać antyoksydacyjnie 1

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.