Różeniec górski może łagodzić depresję
Różeniec górski, znany również jako Rhodiola rosea lub złoty korzeń, to roślina adaptogenna, która pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem. Adaptogeny to substancje naturalne, które wspierają równowagę psychiczną i fizyczną organizmu. Depresja jest zaburzeniem nastroju charakteryzującym się obniżonym samopoczuciem i utratą zainteresowań. Różeniec górski może łagodzić objawy depresji, wspomagając poprawę nastroju i redukcję zmęczenia.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
