Ryzyko niewydolności serca

Niewydolność serca to stan, w którym serce nie pompuje krwi wystarczająco skutecznie, by zaspokoić potrzeby organizmu. Jej ryzyko bywa wiązane z chorobami układu krążenia, ciśnieniem tętniczym i czynnikami metabolicznymi. Styl życia i niektóre schorzenia mogą wpływać na zdrowie serca.

Czynniki ryzyka chorób serca

Podwyższone stężenie kwasu moczowego zwiększa ryzyko niewydolności serca. Zwiększone stężenie sodu może prowadzić do niewydolności serca, podobnie jak nadciśnienie tętnicze.

  • Otyłość może być przyczyną chorób kardiologicznych.
  • Wybór żywności wysokoprzetworzonej może sprzyjać występowaniu chorób serca.
  • Nieleczony artretyzm może powodować problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Niewydolność serca i objawy

Niewydolność serca może objawiać się przewlekłym zmęczeniem, obrzękiem kostek oraz uczuciem zimnych dłoni i stóp. Może też wiązać się z częstym oddawaniem moczu.

Dieta i profilaktyka serca

Spożywanie smażonych potraw może zwiększać ryzyko niewydolności serca. Spożycie kakao zawierającego flawonoidy może polepszać funkcję serca.

Suplementy i składniki odżywcze

Niektóre składniki odżywcze mogą zmniejszać ryzyko niewydolności serca, a koenzym Q10 może pomóc osobom z niewydolnością serca.

  • Bioflawonoidy mogą wspierać zdrowie serca, a potas może wspierać pracę serca.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu