Spożycie kakao, które zawiera flawonoidy, może prowadzić do polepszenia funkcji serca
Spożycie kakao, bogatego w flawonoidy, czyli związki polifenolowe obecne w wielu roślinach, może prowadzić do poprawy funkcji serca. Flawonoidy znane są również jako bioflawonoidy i mają właściwości przeciwutleniające. Kakao, będące głównym składnikiem czekolady, wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Zawartość flawonoidów w kakao może mieć wpływ na poziom cholesterolu1 źródło
- Zawartość flawonoidów w kakao może mieć związek z ciśnieniem krwi1 źródło
- Spożywanie produktów z kakao może zmniejszać ryzyko zawału mięśnia sercowego1 źródło
- Spożywanie produktów z kakao może zmniejszać ryzyko zachorowań na choroby układu krążenia1 źródło
- Spożywanie kakao może nasilać objawy trądziku1 źródło
- Spożywanie kakao może być niewskazane u osób z refluksową chorobą przełyku1 źródło
- Kakao może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia2 źródła
- Regularne spożywanie kakao może zmniejszać ryzyko demencji2 źródła
Dowiedz się więcej
Komentarze
Brak komentarzy, bądź pierwszy!
