Ryzyko zakrzepicy żył głębokich

Ryzyko zakrzepicy żył głębokich może wiązać się z wieloma czynnikami stylu życia i stanu zdrowia. Znaczenie może mieć zarówno codzienna aktywność, jak i masa ciała, wiek oraz wybrane parametry metaboliczne. Wczesne rozpoznanie objawów i ograniczanie czynników ryzyka może wspierać profilaktykę tego problemu.

Zakrzepica żył głębokich może być związana z sytuacjami, które sprzyjają zastojowi krwi i tworzeniu się skrzepów w żyłach, zwłaszcza kończyn dolnych.

Czynniki ryzyka mogą:

• obejmować palenie papierosów 11
• wynikać z siedzącego trybu życia i długotrwałego bezruchu 1
• obejmować otyłość 1
• wiązać się z wysokim poziomem glukozy we krwi 1
• zwiększać się wraz z wiekiem 1

Dodatkowo długie podróże, unieruchomienie po zabiegach, odwodnienie oraz niektóre choroby przewlekłe mogą zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich.

Zakrzepica żył głębokich może powodować puchnięcie nóg 1, a także ból, uczucie napięcia, zaczerwienienie lub miejscowe ocieplenie kończyny.

Działania profilaktyczne mogą:

• obejmować regularny ruch i ograniczanie długiego siedzenia
• wspierać utrzymanie prawidłowej masy ciała
• sprzyjać lepszej kontroli poziomu glukozy we krwi
• uwzględniać zaprzestanie palenia

Wybrane składniki diety mogą:

• obejmować orzechy włoskie, które mogą zmniejszać tendencję do powstawania zakrzepów 1
• obejmować czosnek, który może zmniejszać ryzyko wystąpienia zakrzepicy żylnej 2

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.