Ryzyko zakrzepów

Zakrzepica to stan, w którym powstaje zakrzep w naczyniu krwionośnym; zakrzep może utrudniać lub blokować przepływ krwi. Ryzyko jej wystąpienia bywa wiązane z różnymi czynnikami zdrowotnymi i stylem życia. Zakrzepy mogą prowadzić do poważnych powikłań. Ich objawy wymagają uwagi.

Czynniki ryzyka zakrzepicy

Ryzyko zakrzepicy może wzrastać przy otyłości i nadwadze, a także z wiekiem. Palenie papierosów może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem zakrzepicy, a cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko tworzenia się skrzepów krwi.

  • Nadmierna krzepliwość krwi może predysponować do zakrzepów, a wysoki poziom fibrynogenu może sprzyjać ich powstawaniu.
  • Zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę, podobnie jak zastoje krwi i uszkodzenie wewnętrznej części naczyń krwionośnych.
  • Wysoki poziom glukozy we krwi może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich.
  • Spożywanie alkoholu może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju zakrzepicy.
  • Nadmiar cynku może zwiększać tendencję do tworzenia się zakrzepów.
  • Aktywacja mięśnia płaszczkowatego może zmniejszać ryzyko zakrzepicy.

Profilaktyka żywieniowa

Kawa zbożowa z cykorii może zmniejszać ryzyko zakrzepów. Potas może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów, a witaminy z grupy B mogą zmniejszać ryzyko zakrzepicy żylnej.

  • Orzechy włoskie mogą zmniejszać tendencję do powstawania zakrzepów.
  • Ograniczenie spożycia sztucznych słodzików, cukru, napojów gazowanych i tłuszczów trans może zmniejszać ryzyko zakrzepicy.

Zioła i składniki przeciwzakrzepowe

Miłorząb japoński może działać przeciwzakrzepowo, a czosnek może zmniejszać ryzyko zakrzepicy i hamować tworzenie się skrzepów. Imbir może przeciwdziałać zakrzepom.

  • Koenzym Q10 może zmniejszać ryzyko tworzenia się skrzepów krwi, a likopen może zapobiegać ich powstawaniu.
  • Lubczyk może działać przeciwzakrzepowo, przytulia czepna może zapobiegać zakrzepicy, a cynamon może zapobiegać tworzeniu się zakrzepów.
  • Buraki mogą działać przeciwzakrzepowo, witamina E może zmniejszać ryzyko powstawania zakrzepów, a witamina D może zapobiegać zakrzepicy.
  • Pączki kasztanowca mogą zapobiegać powstawaniu zakrzepów, a wyciągi z kasztanowca mogą być podawane w profilaktyce zakrzepicy.

Objawy i powikłania zakrzepów

Zakrzepica może objawiać się obrzękiem jednej nogi, który zaczyna się wokół kostki. Skrzepy krwi w naczyniach mogą doprowadzić do zawału.

Krążenie żylne i obrzęki

Zakrzepica żył głębokich może powodować puchnięcie nóg.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Krwawnik pospolity może wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu