Ryzyko zakrzepicy

Zakrzepica to stan, w którym w naczyniu krwionośnym tworzy się skrzep utrudniający lub blokujący przepływ krwi. Ryzyko jej wystąpienia bywa wiązane z wiekiem, stanem zdrowia, stylem życia oraz czynnikami wpływającymi na krzepliwość i krążenie. Zakrzepy mogą prowadzić do poważnych powikłań. Objawy i czynniki ryzyka wymagają uwagi.

Czynniki ryzyka zakrzepicy

Wraz z wiekiem ryzyko zakrzepicy może zwiększać się. Palenie papierosów, palenie papierosów elektronicznych oraz spożywanie alkoholu wiążą się z większym ryzykiem zakrzepicy.

  • Otyłość może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich, a nadwaga może sprzyjać zakrzepicy.
  • Wysoki poziom glukozy we krwi może zwiększać ryzyko zakrzepicy żył głębokich, a cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko tworzenia się skrzepów.
  • Zaburzenia pracy układu krążenia mogą powodować zakrzepicę.
  • Nadmiar cynku może zwiększać tendencję do tworzenia się zakrzepów.

Mechanizmy powstawania zakrzepów

Nadmierna krzepliwość krwi może sprzyjać powstawaniu zakrzepów, a wysoki poziom fibrynogenu może prowadzić do ich powstawania. Zastój krwi oraz uszkodzenie wewnętrznej części naczyń krwionośnych mogą powodować zakrzepicę. Zwiększona produkcja tlenku azotu może natomiast działać przeciwzakrzepowo.

Dieta i profilaktyka zakrzepicy

Kawa zbożowa z cykorii może zmniejszać ryzyko zakrzepów, a buraki mogą działać przeciwzakrzepowo.

  • Ograniczenie spożycia sztucznych słodzików, cukru, napojów gazowanych i tłuszczów trans może zmniejszać ryzyko zakrzepicy.
  • Aktywacja mięśnia płaszczkowatego może zmniejszać ryzyko zakrzepicy.

Zioła i suplementy przeciwzakrzepowe

Czosnek może zmniejszać ryzyko zakrzepicy żylnej i hamować powstawanie zakrzepów, a imbir może przeciwdziałać zakrzepom. Miłorząb japoński może działać przeciwzakrzepowo.

  • Koenzym Q10 może zmniejszać ryzyko tworzenia się skrzepów krwi, a witaminy z grupy B mogą zmniejszać ryzyko zakrzepicy żylnej.
  • Przytulia czepna może zapobiegać zakrzepicy, a lubczyk może działać przeciwzakrzepowo.
  • Potas, cynamon i witamina D mogą zapobiegać tworzeniu się zakrzepów lub zakrzepicy.
  • Pączki kasztanowca mogą zapobiegać powstawaniu zakrzepów, a wyciągi z kasztanowca mogą być stosowane w profilaktyce zakrzepicy.
  • Witamina E może zmniejszać ryzyko powstawania zakrzepów.

Objawy zakrzepicy i krążenie

Zakrzepica żył głębokich może powodować puchnięcie nóg. Obrzęk jednej nogi, zaczynający się wokół kostki, może być objawem zakrzepicy żył głębokich.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Krwawnik pospolity może wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu