Siedzący tryb życia

Siedzący tryb życia to styl życia charakteryzujący się niskim poziomem aktywności fizycznej, gdzie większość dnia spędza się w pozycji siedzącej. Jest to sposób funkcjonowania, w którym dominują czynności wymagające niewielkiego wysiłku fizycznego, takie jak praca biurowa, oglądanie telewizji czy korzystanie z komputera.