Skutki nadmiaru estrogenów

Nadmiar estrogenów odnosi się do stanu, w którym poziom tych hormonów płciowych żeńskich jest wyższy niż normalnie. Estrogeny są grupą hormonów odpowiedzialnych za rozwój i regulację żeńskich cech płciowych oraz funkcji rozrodczych. W organizmie estrogeny odgrywają rolę w różnych procesach biologicznych, w tym w cyklu menstruacyjnym. Poziom estrogenów może być mierzony za pomocą badań laboratoryjnych w celu oceny równowagi hormonalnej.

Nadmiar estrogenów oznacza podwyższone stężenie żeńskich hormonów płciowych lub zaburzenie ich proporcji względem innych hormonów. Bywa wiązany z problemami dotyczącymi cyklu menstruacyjnego, płodności, masy ciała, skóry i samopoczucia. Na gospodarkę estrogenową mogą wpływać także menopauza, dieta, stres oraz substancje o działaniu hormonalnym.

Estrogeny i równowaga hormonalna

Nadmiar estrogenów może wpływać na libido, a prawidłowa równowaga hormonalna zależy od współdziałania estradiolu, receptorów estrogenowych i innych hormonów.

  • Zbyt duże stężenie estrogenów może obniżać libido.
  • Utrzymanie prawidłowego poziomu estradiolu może zmniejszyć zachorowalność na raka sutka, macicy oraz jajników.
  • Selen może regulować pracę receptorów estrogenowych oraz synchronizować tarczycę z organem końcowym.
  • Jarmuż może pomagać zachować równowagę hormonalną organizmu w zakresie estrogenów.
  • Nasiona kozieradki mogą regulować układ hormonalny.
  • Bóle menstruacyjne mogą sugerować nieprawidłowości hormonalne, dlatego regularne badania krwi mogą pomagać wykryć problemy hormonalne.

Ksenoestrogeny i zaburzenia hormonalne

Ksenoestrogeny to związki chemiczne, których budowa może przypominać żeńskie hormony płciowe, czyli estrogeny.

  • Mogą wiązać się z receptorami estrogenowymi, a także działać antagonistycznie wobec estrogenów i blokować ich receptory.
  • Bisfenol A może naśladować estrogeny i działać jak syntetyczny estrogen. Może również zaburzać gospodarkę hormonalną.
  • Bisfenol B może być ksenoestrogenem, natomiast oxybenzone, składnik preparatów chroniących przed słońcem, może powodować problemy hormonalne.
  • Paraksylen, będący pochodną benzenu, może zakłócać działanie estrogenu. Pochodna benzenu wykorzystywana do produkcji butelek PET może wpływać na nieprawidłowe działanie estrogenu w organizmie ludzkim.
  • Ksenoestrogeny mogą zaburzać działanie punktów kontrolnych w organizmie.
  • Mogą zaburzać płodność i prowadzić do bezpłodności, a także powodować zespół policystycznych jajników oraz endometriozę.
  • Ksenoestrogeny mogą powodować otyłość.
  • Mogą powodować nowotwory, w tym nowotwory układu rozrodczego. Dotyczy to również nowotworów prostaty i może obejmować przyczynianie się bisfenolu A do rozwoju nowotworu prostaty oraz nowotworu piersi.
  • U mężczyzn ksenoestrogeny mogą obniżać poziom testosteronu.
  • Mogą także powodować mięśniaki macicy.

Menopauza i jej objawy

Menopauza wiąże się ze zmianami poziomu estrogenów i może wpływać na różne objawy organizmu.

  • Niedobór estrogenów może sprzyjać częstemu oddawaniu moczu.
  • Fitoestrogeny mogą zmniejszać intensywność uderzeń gorąca.

Cykl, płodność i endometrioza

Równowaga estrogenów wpływa na przebieg cyklu menstruacyjnego oraz stan narządów rozrodczych.

  • Nadmiar estrogenu może przyczyniać się do powstawania mięśniaków, a fitoestrogeny mogą zwiększać ryzyko mięśniaków macicy.
  • Problemy menstruacyjne mogą wynikać z zaburzenia proporcji między stężeniem estradiolu i progesteronu albo z wysokiego poziomu estradiolu.
  • Zbyt niskie stężenie estrogenów może przyczyniać się do powstawania napięcia przedmiesiączkowego.

Masa ciała i metabolizm

Nadmiar estrogenów może wpływać na sposób, w jaki organizm reguluje masę ciała i gospodarkę energetyczną.

  • Może prowadzić do otyłości.

Skóra, włosy i paznokcie

Zmiany poziomu estrogenów mogą wiązać się z widocznymi zmianami w obrębie skóry i włosów.

  • Pajączki na nogach mogą świadczyć o wysokim poziomie estrogenów.
  • Nadmierne wypadanie włosów może wynikać z obniżenia poziomu estrogenów.

Kości, mięśnie i odporność

Poziom estrogenów może mieć znaczenie dla kondycji kości i mięśni, szczególnie w okresie menopauzy.

  • Spadek estrogenów po menopauzie może wiązać się z zanikiem mięśni.
  • Obniżenie poziomu estrogenu może zwiększać ryzyko osteoporozy.

Zioła, dieta i suplementy

Zioła, dieta i suplementy mogą wpływać na poziom estrogenów oraz sposób, w jaki organizm na nie reaguje.

  • Szałwia może obniżać poziom estrogenów, a jod może regulować poziom estrogenu u kobiet.
  • Siemię lniane może zawierać antyoksydanty, które normalizują poziom estrogenów we krwi. Jagody mogą pomagać równoważyć poziom żeńskich hormonów płciowych.
  • Dieta ketogeniczna może obniżać poziom estradiolu u kobiet. Spożywanie wodorostów może natomiast korzystnie wpływać na poziom estradiolu.
  • Czerwona koniczyna może zawierać estrogeny roślinne. Kwiaty czeremchy mogą mieć działanie estrogenne, podobnie jak nagietek lekarski.
  • Ekstrakt z tarczycy brodawkowatej może zmniejszać produkcję estrogenów w mięśniakach.
  • Fitoestrogeny mogą zwiększać ryzyko endometriozy oraz zaburzać procesy poznawcze. Mogą także zaburzać transmisję neuroprzekaźników.
  • Fitoestrogeny obecne w soi GMO mogą powodować bardziej bolesne cykle menstruacyjne i przyspieszać dojrzałość płciową.
  • Procesy odtłuszczenia mogą zwiększać koncentrację hormonów zwierzęcych w nabiale.
  • Olejek z rozmarynu może regulować układ hormonalny.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Nadmiar estrogenów może wiązać się z koniecznością zachowania ostrożności przy wyborze niektórych roślin i produktów.

  • Przeciwwskazaniem do stosowania szałwii mogą być nowotwory pobudzane przez hormony estrogenne.
  • Fitoestrogeny obecne w soi GMO mogą powodować problemy z tożsamością płciową.

Pozostałe zastosowania

Gospodarka estrogenowa może mieć znaczenie także dla prawidłowego funkcjonowania krwiotworzenia.

  • Zbyt niskie stężenie estrogenów może sprzyjać powstawaniu anemii.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu