Skutki pleśni

Pleśń to grupa grzybów rozwijających się w wilgotnym środowisku, między innymi na żywności, w glebie i budynkach. Bywa wiązana z pogorszeniem jakości powietrza, reakcjami organizmu oraz obecnością mykotoksyn. Skutki kontaktu z pleśnią mogą zależeć od jej rodzaju i drogi narażenia.

Skutki pleśni i mykotoksyn

Pleśń może być szkodliwa dla zdrowia, przyczyniać się do rozwoju chorób nowotworowych oraz powodować przewlekły stan zapalny.

  • Ziarna kawy mogą być skażone pleśnią.
  • Spleśniałe orzechy mogą zawierać mykotoksyny.
  • Stosowanie przepuszczalnej gleby może zapobiegać szarej pleśni.
  • Srebro koloidalne może zwalczać pleśń.

Sen, stres i samopoczucie

Spożywanie sera pleśniowego może podnosić poziom BDNF.

Układ trawienny i odżywianie

Ograniczenie serów pleśniowych może zmniejszać objawy choroby refluksowej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu