Skutki spożywania nabiału

Spożywanie nabiału może mieć różnorodne skutki dla organizmu, w tym wpływ na jego równowagę kwasowo-zasadową. Warto zwrócić uwagę na potencjalne efekty zdrowotne związane z jego konsumpcją.

• Spożywanie dużych ilości nabiału [1] może sprzyjać zakwaszeniu organizmu.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących wpływu nabiału na zdrowie, warto skonsultować się z lekarzem.