Skutki uboczne inozytolu

Inozytol to związek naturalnie występujący w organizmie i żywności, zaliczany do alkoholi cukrowych. Uczestniczy w procesach komórkowych i bywa wiązany z działaniem układu nerwowego, metabolizmem oraz gospodarką hormonalną.

Funkcje komórkowe

Inozytol może działać antyoksydacyjnie i wspierać pracę mitochondriów. Może także regulować objętość komórkową, wspierać sygnalizację komórkową oraz wspierać produkcję błon komórkowych i fosfolipidów.

Mózg i samopoczucie

Inozytol może pomagać w zaburzeniach psychicznych, w tym stanach lękowych i depresji, a także pomagać w bulimii i anoreksji. Może wspomagać działanie neuronów, przesyłanie sygnałów między nimi oraz neurogenezę. Może też poprawiać funkcjonowanie mózgu i chronić go przed toksynami z wątroby. Inozytol może również leczyć neuropatię.

Metabolizm i gospodarka hormonalna

Inozytol może zwiększać wrażliwość tkanek na działanie insuliny, nasilać spalanie tłuszczu i regulować poziom hormonów. Może poprawiać płodność, pomagać przy zespole policystycznych jajników oraz łagodzić hirsutyzm. Przy cukrzycy typu 2 może pomagać w zaburzeniach erekcji.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Inozytol może powodować negatywne objawy ze strony układu pokarmowego, w tym wymioty i biegunki. Źle zmetabolizowany inozytol może zaburzać funkcjonowanie komórek nerwowych.

Pozostałe zastosowania

Inozytol może wspomagać odporność, obniżać ciśnienie krwi i pomagać w walce z nowotworami.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu