Inozytol może pomagać w depresji
Inozytol, znany również jako witamina B8, to związek chemiczny z grupy alkoholi cukrowych, który pełni ważną rolę w funkcjonowaniu komórek. Jest on składnikiem błon komórkowych oraz uczestniczy w przekazywaniu sygnałów wewnątrzkomórkowych. Depresja to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się obniżonym nastrojem, utratą zainteresowań oraz innymi objawami emocjonalnymi i fizycznymi. Inozytol może pomagać w depresji, co oznacza, że jego suplementacja może wspierać poprawę samopoczucia u osób cierpiących na to zaburzenie.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
