Skutki wysokich dawek guarany

Guarana jest popularnym suplementem diety, który może mieć różne skutki zdrowotne w zależności od dawki. Wysokie dawki guarany mogą prowadzić do niepożądanych efektów, które warto rozważyć przed jej spożyciem.

• Wysokie dawki guarany [1] mogą działać przeczyszczająco, co może prowadzić do dyskomfortu trawiennego.

Zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji guaraną, zwłaszcza w wysokich dawkach.