Wysokie dawki kofeiny mogą sprzyjać podwyższeniu się poziomu kortyzolu
Wysokie dawki kofeiny, znanej jako główny składnik stymulujący w kawie i innych napojach energetycznych, mogą prowadzić do wzrostu poziomu kortyzolu. Kortyzol, także nazywany hormonem stresu, jest hormonem wydzielanym przez nadnercza, który reguluje reakcje organizmu na stres.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Tematem odcinka jest wysoki kortyzol. Objawy wysokiego kortyzolu omawiam na początku filmu, a w dalszej części opowiadam o tym, jak obniżyć poziom kortyzolu ...