Uelastycznianie tętnic

Uelastycznianie tętnic może być istotnym elementem dbania o układ krążenia i może wspierać prawidłowy przepływ krwi. Na elastyczność naczyń mogą wpływać zarówno wybrane składniki roślinne, jak i codzienne nawyki związane ze stylem życia.

Ruta zwyczajna może zwiększać elastyczność tętnic 1.

Pestki winogron mogą uelastyczniać tętnice 1.

Elastyczność tętnic może być wspierana także przez regularną aktywność fizyczną, odpowiednią dietę i ograniczanie przewlekłego stresu.

Pogarszać stan naczyń mogą palenie tytoniu, długotrwale podwyższone ciśnienie tętnicze, wysoki poziom glukozy oraz mała ilość ruchu, ponieważ czynniki te mogą sprzyjać sztywnieniu ścian tętnic.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.