Elastyczność naczyń krwionośnych

Elastyczność naczyń krwionośnych opisuje ich zdolność do rozciągania się i powrotu do pierwotnego kształtu. Bywa wiązana z przepływem krwi, ciśnieniem tętniczym oraz ogólnym funkcjonowaniem układu krążenia.

Elastyczność i wzmocnienie naczyń

Czerwona koniczyna może zwiększać elastyczność naczyń krwionośnych, a gorzka czekolada może poprawiać ich elastyczność. Robinia akacjowa może wzmacniać naczynia krwionośne.

  • Dereń jadalny, kwiaty czarnego bzu, olej sezamowy, skrzyp polny, napar z nawłoci, ruszczyk kolczasty, pierwiosnek lekarski, przytulia czepna i gurmar mogą wzmacniać naczynia krwionośne lub ich ściany.
  • Kasztanowiec może uelastyczniać naczynia włosowate, a jego wyciągi mogą przywracać elastyczność naczyń krwionośnych oraz zmniejszać przepuszczalność ich ścian.
  • Flawonoidy mogą poprawiać elastyczność naczyń krwionośnych i wspierać ich uszczelnianie, a bioflawonoidy mogą wzmacniać naczynia krwionośne.
  • Ruta zwyczajna może zwiększać elastyczność tętnic i uszczelniać naczynia krwionośne, a pestki winogron mogą uelastyczniać tętnice.
  • Oliwa extra virgin i zielona herbata mogą chronić naczynia krwionośne, podobnie jak witamina C. Zwiększona produkcja tlenku azotu może chronić ściany naczyń krwionośnych.
  • Pistacje i woda czosnkowa mogą zmniejszać sztywność naczyń krwionośnych.
  • Witamina D może wpływać na elastyczność naczyń krwionośnych, a kwas foliowy może zwiększać ich elastyczność oraz pobudzać wytwarzanie elastyny.
  • Niedobór kolagenu może osłabiać elastyczność naczyń krwionośnych, a kolagen i jego zwiększona produkcja mogą poprawiać stan lub kondycję naczyń krwionośnych.
  • Betaina może wspierać zdrowie naczyń krwionośnych, cytryna może regenerować ich nabłonek, a dziurawiec może uszczelniać naczynia krwionośne. Nawłoć może być bogata w rutynę, która uszczelnia naczynia krwionośne.

Ciśnienie tętnicze

Zwiększone stężenie tlenku azotu w naczyniach krwionośnych może obniżać ciśnienie krwi.

Przepływ krwi i krążenie

Imbir może poprawiać przepływ krwi przez naczynia krwionośne, a kolagen może ułatwiać przepływ krwi w naczyniach krwionośnych.

Uszkodzenia i zwężenia naczyń

Nadciśnienie tętnicze może powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych. Cukier może niszczyć nabłonek naczyń, a nadmiar arsenu może uszkadzać naczynia krwionośne.

  • Odkładanie się blaszki miażdżycowej może zwężać naczynia krwionośne, a ich zwężenie może objawiać się arteriosklerozą. Zwężenie tętnic okalających serce może powodować zadyszkę po wysiłku.
  • Magnez może zmniejszać odkładanie się wapna na ściankach naczyń, a wysoki poziom kwasu moczowego we krwi może nasilać zwapnienie naczyń krwionośnych. Zwapnienie naczyń może powodować siniaki.
  • Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin może zmniejszać stan zapalny w tętnicach.

Krzepnięcie i zakrzepy

Uszkodzenie wewnętrznej części naczyń krwionośnych może powodować zakrzepicę.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu