Usuwanie zalegającej wydzieliny

Usuwanie zalegającej wydzieliny odnosi się głównie do ułatwiania odkrztuszania śluzu oraz oczyszczania nosa, zatok i dróg oddechowych. Bywa wiązane z nawodnieniem, inhalacjami, technikami oddechowymi i stosowaniem wybranych roślin.

Wydzielina w drogach oddechowych

Zalegająca wydzielina w drogach oddechowych może stać się rzadsza i łatwiejsza do usunięcia dzięki nawodnieniu organizmu.

  • Ciepłe napoje mogą pomagać rozrzedzać flegmę, a herbata z tymianku może ułatwiać upłynnianie wydzieliny.
  • Oklepywanie klatki piersiowej może pomagać przy zalegającej flegmie.
  • Mydlnica lekarska może pomagać usuwać wydzielinę z górnych dróg oddechowych, podobnie jak miodunka plamista.
  • Mak polny może ułatwiać odkrztuszanie zalegającej wydzieliny, natomiast syrop z sosny może wspierać jej usuwanie.
  • Lipa może upłynniać wydzielinę w gardle, a odwar z liści podbiału pospolitego może rozrzedzać zalegającą wydzielinę.
  • Pierwiosnek lekarski może pomagać wzmagać wydzielanie śluzu, a zawarte w roślinach saponiny mogą ułatwiać jego wydzielanie.
  • U palaczy N-acetylocysteina może pomagać rozrzedzić śluz w płucach.
  • Płukanie gardła solą może zmniejszać ilość wydzieliny zalegającej w krtani.
  • Lukrecja może pomagać oczyszczać organizm z zalegającej flegmy, a czosnek może rozrzedzać wydzielinę z oskrzeli.

Zatoki i wydzielina

Zalegająca wydzielina w zatokach może stać się rzadsza i łatwiejsza do usunięcia dzięki odpowiedniemu nawilżaniu oraz delikatnym metodom oczyszczania.

  • Roztwór soli fizjologicznej i wody utlenionej może zapobiegać powstawaniu wydzieliny w zatokach.
  • Inhalacje parą wodną mogą pomóc rozrzedzić wydzielinę w chorych zatokach.
  • Picie dużej ilości płynów może sprzyjać zmniejszeniu ilości wydzieliny zalegającej w zatokach.
  • Rozmasowanie zatok może pomóc rozluźnić znajdującą się w nich wydzielinę.
  • Inhalacje parą wodną z dodatkiem olejków eterycznych mogą pomóc oczyścić zatoki.

Jelita i ich bariera

Jelita tworzą barierę oddzielającą ich zawartość od tkanek organizmu.

  • Obecność polipów jelita grubego może skutkować wydzielaniem śluzu wraz z kałem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu