Usuwanie zalegającej wydzieliny

Usuwanie zalegającej wydzieliny wiąże się najczęściej z oczyszczaniem dróg oddechowych z nadmiaru śluzu.

Wydzielina i drogi oddechowe

Syrop z sosny może wspierać usuwanie zalegającej wydzieliny. Mak polny może ułatwiać odkrztuszanie, a miodunka plamista i mydlnica lekarska mogą ułatwiać usuwanie wydzieliny z górnych dróg oddechowych. Roztwór soli fizjologicznej i wody utlenionej może zapobiegać powstawaniu wydzieliny w zatokach.

  • Lipa, herbata z tymianku, odwar z liści podbiału pospolitego i ciepłe napoje mogą upłynniać lub rozrzedzać wydzielinę, a N-acetylocysteina u palaczy może upłynniać lub rozrzedzać śluz w płucach.
  • Nawodnienie organizmu i picie dużej ilości płynów mogą sprzyjać usuwaniu zalegającej flegmy oraz zmniejszać ilość wydzieliny w zatokach.
  • Oklepywanie klatki piersiowej może pomóc przy zalegającej flegmie, a rozmasowanie zatok — rozluźnić znajdującą się w nich wydzielinę.
  • Inhalacje parą wodną mogą rozrzedzać wydzielinę w chorych zatokach, a para z dodatkiem olejków eterycznych może pomóc oczyścić zatoki.
  • Płukanie gardła solą może zmniejszać wydzielinę zalegającą w krtani, a lukrecja może pomagać oczyszczać organizm z zalegającej flegmy.
  • Pierwiosnek lekarski i saponiny mogą wzmagać wydzielanie śluzu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu