Oklepywanie klatki piersiowej może pomóc przy zalegającej flegmie
Oklepywanie klatki piersiowej, zwane także drenażem posturalnym lub fizjoterapią oddechową, to technika polegająca na rytmicznym uderzaniu dłonią w określone obszary klatki piersiowej. Ma na celu rozluźnienie i przesunięcie zalegającej flegmy, czyli gęstej wydzieliny oskrzelowej, która może utrudniać oddychanie. Flegma, zwana także plwociną lub śluzem oskrzelowym, jest wydzieliną produkowaną przez błony śluzowe dróg oddechowych. Oklepywanie jest stosowane jako metoda wspomagająca oczyszczanie dróg oddechowych, szczególnie u osób z chorobami układu oddechowego.
Kto o tym mówi
Natalia Samarecw 1 publikacjiNatalia Samarec to naturopatka, fitoterapeutka i promotorka zdrowego stylu życia. Prowadzi bloga oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat medycyny naturalnej, ziół leczniczych i zdrowego odżywiania. Jest autorką książek "10 kroków do sukcesu. Poradnik początkującego networkera" oraz "Biznes Rower", poświęconych tematyce rozwoju osobistego i biznesu w MLM.
Powiązane twierdzenia
- Napar z gorczycy może wspomagać usuwanie flegmy1 źródło
- Odwar z liści podbiału pospolitego może wspomagać odkrztuszanie flegmy1 źródło
- Lukrecja może pomagać oczyszczać organizm z zalegającej flegmy1 źródło
- Wierzbówka kiprzyca może pomagać przy stanach zapalnych jelit1 źródło
- Inhalacje solą mogą pomagać na nadmiar flegmy1 źródło
- Pierwiosnek lekarski może pomóc wzmagać wydzielanie soku trzustkowego1 źródło
- Babka lancetowata może pomóc zapobiegać stanom zapalnym2 źródła
- Sok z przytuli może pomagać przy łuszczycy1 źródło
