Właściwości fasoli białej

Fasola biała to nasiona roślin strączkowych cenione jako źródło białka, błonnika, witamin i składników mineralnych.

Składniki odżywcze

Łączenie produktów z magnezem z fasolą może wspierać wchłanianie składników odżywczych. Fasola biała może zawierać magnez i być źródłem potasu.

Trawienie i jelita

Fasola biała może zwiększać produkcję kwasu żołądkowego.

Serce i metabolizm

Regularne jedzenie nasion strączkowych może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi i poziomu złego cholesterolu oraz pomagać w odchudzaniu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu