Fasola może być źródłem żelaza

Fasola to roślina strączkowa, nazywana także warzywem strączkowym lub nasionem rośliny bobowatej. Żelazo jest pierwiastkiem chemicznym i składnikiem mineralnym. Fasola może być jego źródłem, czyli produktem dostarczającym ten składnik. Jest to zależność między żywnością a zawartym w niej minerałem.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacji
Dr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie

Powiązane twierdzenia

Fasola może być źródłem potasu1 źródło
Fasola może być produktem roślinnym zawierającym cynk1 źródło
Sardynki mogą być źródłem żelaza1 źródło
Czerwona fasola może być źródłem magnezu1 źródło
Fasola biała może zawierać magnez1 źródło
Polędwica wołowa może być źródłem żelaza1 źródło
Soczewica może być dobrym źródłem żelaza1 źródło
Pokrzywa może być źródłem żelaza1 źródło

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!