Właściwości octu jabłkowego
Ocet jabłkowy może wspierać kontrolę masy ciała i może wpływać na gospodarkę glukozowo-lipidową. Stosowany doustnie i miejscowo może przynosić różne efekty, ale wymaga ostrożności ze względu na kwasowość.
Metabolizm i kontrola masy ciała
Ocet jabłkowy może mieć wiele właściwości:
- może wspomagać odchudzanie 2
- może obniżać poziom cukru we krwi 2
- może zmniejszać skok cukru we krwi po jedzeniu 1
- może obniżać poziom trójglicerydów we krwi 2
- może pomóc w zmniejszeniu otyłości 1
- może obniżać ciśnienie tętnicze krwi 1
Układ pokarmowy
Ocet jabłkowy może wspomagać trawienie 1 i ma inne możliwe działania:
- może zakwaszać żołądek 1
- może łagodzić zaparcia 1
- może działać wspomagająco przy zaparciach 1
- może wspierać perystaltykę jelit 1
- może działać korzystnie na mikrobiom jelitowy 1