Ocet jabłkowy może działać korzystnie na mikrobiom jelitowy
Ocet jabłkowy, zwany także jabłkowym octem fermentowanym, to produkt powstający w wyniku fermentacji jabłek. Mikrobiom jelitowy, znany również jako flora bakteryjna jelit, to złożony zespół mikroorganizmów zasiedlających przewód pokarmowy człowieka. Ocet jabłkowy może działać korzystnie na mikrobiom jelitowy, czyli wpływać pozytywnie na równowagę i różnorodność tych mikroorganizmów, co jest istotne dla zdrowia układu pokarmowego.
Kto o tym mówi
Bartek Szemrajw 2 publikacjachBartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.
Powiązane twierdzenia
- Ocet jabłkowy może wspierać perystaltykę jelit1 źródło
- Ocet jabłkowy może spowalniać opróżnianie żołądka2 źródła
- Ocet jabłkowy może działać wspomagająco przy zaparciach1 źródło
- Ocet jabłkowy może działać przeciwzapalnie1 źródło
- Ocet jabłkowy może łagodzić zaparcia1 źródło
- Ocet jabłkowy może zakwaszać żołądek1 źródło
- Ocet jabłkowy może poprawiać cerę1 źródło
- Ocet jabłkowy może zapobiegać kamicy nerkowej1 źródło
