Właściwości oleju z czarnuszki

Olej z czarnuszki to tłoczony z nasion czarnuszki siewnej olej roślinny, zawierający między innymi tymochinon i nienasycone kwasy tłuszczowe. Bywa wiązany ze wsparciem odporności, układu krążenia, skóry oraz procesów trawiennych.

Olej z czarnuszki może mieć działanie przeciwzapalne 31 oraz wpływać na funkcjonowanie układu odpornościowego 4.

• Może wykazywać działanie antybakteryjne 2, a także pomagać chronić przed zarażeniem gronkowcem złocistym 1.
• Olej z czarnuszki może działać przeciwwirusowo 2.
• Bywa również stosowany w celu zmniejszenia objawów alergii 2.
• U osób zarażonych COVID-19 może zmniejszać śmiertelność 1.

Olej z czarnuszki może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i gospodarki metabolicznej.

• Może obniżać poziom cholesterolu 3 oraz wpływać na obniżenie ciśnienia krwi 3.
• W kontekście gospodarki węglowodanowej może obniżać i regulować poziom glukozy we krwi 21, a także wspierać leczenie cukrzycy 1.
• Może również usprawniać pracę trzustki 1.
• Bywa stosowany jako wsparcie odchudzania 3.

Olej z czarnuszki może wspierać ochronę i prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz nerek 33.

• W przypadku wątroby może działać ochronnie, sprzyjać jej regeneracji i hamować stłuszczenie11.
• Może także pomagać w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C 1.
• W odniesieniu do nerek olej z czarnuszki może działać ochronnie i rozpuszczać kamienie nerkowe 1.

Olej z czarnuszki może pomagać w leczeniu astmy 3.

• Może regenerować śluzówkę górnych dróg oddechowych 1.
• Bywa pomocny w hamowaniu stanów zapalnych zatok 1.
• Może łagodzić objawy infekcji górnych dróg oddechowych 1.

Olej z czarnuszki może wspierać pielęgnację skóry, włosów i paznokci, a jego zastosowanie obejmuje różne problemy dermatologiczne 3.

• Może niwelować skutki oparzeń słonecznych 1 oraz przyspieszać gojenie się ran 1.
• Bywa stosowany przy atopowym zapaleniu skóry 1, a wsmarowywanie go w skórę może łagodzić objawy liszaja 1 i egzemy 1.
• Może pomagać na trądzik 2 oraz zwalczać łupież 1.
• Używanie oleju z czarnuszki może zmieniać odcień skóry w przebiegu bielactwa 2.
• Może poprawiać kondycję paznokci 1.
• Stosowany na włosy może stymulować ich porost 1 i wzmacniać włosy 2.

Olej z czarnuszki może wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego, zwłaszcza przy dolegliwościach żołądkowych i jelitowych.

• Może działać przeciwskurczowo 1, a także zmniejszać bóle żołądka 1.
• Przy wzdęciach olej z czarnuszki może przynosić ulgę 3.
• Olej z czarnuszki może działać antypasożytniczo i pomagać zwalczać pasożyty 11.
• Może pomagać usuwać bakterie z wrzodów żołądka 1 oraz zwalczać bakterie Helicobacter pylori 2.

Olej z czarnuszki może mieć działanie przeciwbólowe i pomagać łagodzić ból 11.

• Przy reumatoidalnym zapaleniu stawów może działać leczniczo 1.
• Wcieranie oleju w bolesne miejsca może zmniejszać ból stawów 1, a wsmarowywanie go w skórę na kolanie może łagodzić ból 1.
• Połączenie oleju z czarnuszki z kurkumą może chronić przed osteoporozą 1.

Olej z czarnuszki może mieć działanie antydepresyjne i zmniejszać objawy depresji 31.

• Może obniżać poziom kortyzolu 1.
• U mężczyzn może poprawiać jakość nasienia i zwiększać płodność 12.

Olej z czarnuszki może mieć znaczenie jako uzupełnienie wsparcia w onkologii.

• Może działać przeciwnowotworowo 1.
• Może również zmniejszać ryzyko zachorowania na nowotwory 1.
• Bywa pomocny w łagodzeniu objawów radioterapii 1.

Olej z czarnuszki znajduje zastosowanie jako składnik codziennej diety.

• Spożywanie oleju z czarnuszki może wspierać zdrowie 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.