Naturalne oleje roślinne mogą obniżać poziom „złego” cholesterolu we krwi
Naturalne oleje roślinne, takie jak olej rzepakowy czy oliwa z oliwek, zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które mogą obniżać poziom lipoprotein o niskiej gęstości, czyli „złego” cholesterolu. Lipoproteiny tego typu są związane z większym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych, dlatego redukcja ich poziomu jest korzystna dla zdrowia.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
Wysoki poziom cholesterolu to poważny problem wielu polaków. Zastanawiasz się co jeść, aby go obniżyć? Sprawdź jaka jest Dieta obniżająca cholesterol!