Olej z czarnuszki może obniżać poziom kortyzolu

Olej z czarnuszki, nazywany także olejem z Nigella sativa, to substancja pochodząca z nasion rośliny zwanej czarnuszką siewną. Może obniżać poziom kortyzolu, który jest hormonem steroidowym produkowanym przez korę nadnerczy. Kortyzol, znany również jako hormon stresu, odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu i reakcji immunologicznej. Olej ten jest ceniony za swoje potencjalne właściwości zdrowotne, w tym zdolność wpływania na równowagę hormonalną w organizmie.