Właściwości selera korzeniowego

Seler korzeniowy to aromatyczne warzywo korzeniowe wykorzystywane w zupach, surówkach i innych potrawach.

Składniki odżywcze

Seler korzeniowy może dostarczać żelaza, witaminy C, witaminy E, witaminy B, witaminy PP, kwasu foliowego, a także cynku, wapnia, fosforu, magnezu i potasu.

Trawienie i apetyt

Seler korzeniowy może poprawiać pracę układu pokarmowego, ułatwiać trawienie, pobudzać apetyt oraz likwidować zaparcia.

Serce i układ krążenia

Seler korzeniowy może obniżać poziom złego cholesterolu i polepszać pracę serca.

Nerki i gospodarka wodna

Seler korzeniowy może polepszać pracę nerek oraz działać moczopędnie.

Odporność i drogi oddechowe

Seler korzeniowy może wzmacniać układ odpornościowy, pomagać w leczeniu infekcji wirusowych oraz pomagać w leczeniu schorzeń górnych dróg oddechowych i chorób płuc.

Przemiana materii i energia

Seler korzeniowy może pobudzać przemianę materii.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Seler korzeniowy może powodować reakcje alergiczne.

Pozostałe zastosowania

Seler korzeniowy może pomagać oczyszczać organizm z toksyn oraz pomagać w walce z wolnymi rodnikami. Może też działać na potencję, działać przeciwbólowo, pomagać przy migrenie i kojąco działać na nerwy. Liście selera mogą pomagać przy trudno gojących się ranach.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu