Właściwości wspomagające odbudowę flory bakteryjnej

Odbudowa flory bakteryjnej oznacza wspieranie równowagi mikroorganizmów zasiedlających organizm, szczególnie jelita. Odbudowa flory bakteryjnej może wspierać prawidłowe trawienie, funkcjonowanie bariery jelitowej i odporność.

Probiotyki i mikroflora jelitowa

Kiszonki mogą być źródłem probiotyków. Ocet jabłkowy może korzystnie wpływać na mikrobiom jelitowy.

  • Probiotyki mogą odbudowywać florę bakteryjną, a po operacjach przyspieszać jej odbudowę. Szczególne szczepy, takie jak Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus rhamnosus GG, mogą wspomagać odbudowę flory bakteryjnej jelit.
  • Probiotyki mogą wspierać stabilność środowiska jelitowego, pomagać utrzymywać barierę jelitową oraz chronić śluzówki jelit. Po operacji raka jelita grubego mogą poprawiać ochronę wyściółki jelit.
  • Probiotyki oraz odbudowa flory bakteryjnej mogą pomagać zwalczać nadmiar flegmy, swędzenie i grzybicę układu trawiennego, a także wspomagać leczenie choroby refluksowej przez poprawę równowagi mikroflory jelitowej.
  • Równowagę flory jelitowej mogą przywracać kefir, kozie kolostrum, umiarkowane picie piwa i piwo bezalkoholowe. Berberyna może regulować florę bakteryjną w jelitach, a spożywanie mniszka lekarskiego może wzmacniać florę bakteryjną.
  • Bakterie probiotyczne w fermentowanych produktach mlecznych mogą wspomagać trawienie, natomiast bakteria Narine może usprawniać pracę jelit. Czosnek może usprawniać pracę jelit poprzez działanie probiotyczne.
  • Probiotyki mogą wspomagać poprawę ciśnienia skurczowego krwi.
  • Pasożyty mogą zaburzać florę bakteryjną w jelitach, a zaburzenia flory jelitowej mogą obniżać odporność i powodować nawracające infekcje.
  • Sok z czarnego bzu może ograniczać rozrost szkodliwych bakterii w jelitach. Dwutlenek tytanu może zaburzać florę bakteryjną.

Dieta i bakterie jelitowe

Składniki diety mogą wspierać korzystne zmiany w środowisku jelitowym. Miód może wspierać rozwój korzystnych bakterii w jelitach, skrobia oporna może odżywiać bakterie jelitowe, w tym bakterie dobroczynne, a błonnik pokarmowy może wspierać mikroflorę jelitową.

  • Płatki owsiane mogą powodować wzrost liczebności dobroczynnych bakterii w jelitach.

Trawienie i jelita

Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować fermentację. Probiotyki mogą ułatwiać wypróżnianie.

  • Bakteria Narine może pomagać na wzdęcia oraz bóle żołądka.

Odporność i stany zapalne

Probiotyki mogą wspierać układ odpornościowy i pomagać utrzymać jego prawidłowe funkcjonowanie. Mogą także łagodzić stany zapalne, w tym stany zapalne jelit.

  • Flora bakteryjna może tworzyć barierę odpornościową organizmu.
  • Skrobia oporna może poprawiać odporność śluzówkową.
  • Bakteria Narine może stymulować komórki odpornościowe.

Helicobacter pylori

Obecność Helicobacter pylori może wiązać się z zakażeniem przewodu pokarmowego.

  • Bakteria Narine może wspierać zwalczanie Helicobacter pylori, a Bifidobacterium lactis BB-12 może pomagać w walce z tą bakterią.
  • Stosowanie probiotyków może poprawiać eradykację Helicobacter pylori, natomiast Lactobacillus acidophilus może wspomagać leczenie zakażenia Helicobacter pylori.
  • Pokrzywa może pomagać zwalczyć Helicobacter pylori, a żyworódka może wspierać jego zwalczanie.
  • Jod może zapobiegać rozrostowi bakterii Helicobacter pylori, a sok z żurawiny może pomagać w jej zwalczaniu.

Działanie przeciwbakteryjne

Pokrzywa może działać przeciwbakteryjnie, podbiał może wykazywać takie działanie, a bylica piołun może mieć właściwości bakteriobójcze.

  • Bakopa drobnolistna może pomagać w zwalczaniu Candida albicans.
  • Działanie przeciwbakteryjne mogą wykazywać także czosnek, żyworódka, chlorella, aloes i wierzbówka kiprzyca.
  • Sok z żyworódki może mieć właściwości bakteriobójcze.
  • Podagrycznik może hamować rozwój bakterii, a bluszczyk kurdybanek może zmniejszać aktywność toksyn bakteryjnych.
  • Substancje fitocynowe mogą działać antybiotycznie. Propolis może wzmacniać przeciwbakteryjne działanie fitoncydów oraz uzupełniać działanie przeciwbakteryjne sulfonamidów.
  • Cynk może działać przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie, a jod może wykazywać działanie antybakteryjne.

Mikroflora dróg moczowych i pochwy

Mikroflora pochwy może być wspierana podczas leczenia jej infekcji przez połączenie probiotyków z lekami. W takim zastosowaniu mogą pomagać także szczepy Lactobacillus plantarum i Lactobacillus acidophilus.

  • Żurawina może zapobiegać przyklejaniu się bakterii do śluzówki dróg moczowych.
  • Mirt zwyczajny może łagodzić objawy bakteryjnego zapalenia pochwy.

Pozostałe zastosowania

Probiotyki mogą wpływać na wybrane parametry układu krążenia, w tym poprawiać ciśnienie rozkurczowe krwi. Mogą także wspierać siłę mięśni.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu