Regularne spożywanie kiszonek może skracać czas odbudowy flory jelitowej po infekcji
Regularne spożywanie kiszonek, czyli systematyczne jedzenie produktów poddanych kiszeniu, może skracać czas odbudowy flory jelitowej. Flora jelitowa, nazywana także mikrobiotą jelitową lub mikroflorą jelitową, to ogół mikroorganizmów zamieszkujących jelita. Odbudowa oznacza przywracanie jej wcześniejszego stanu. Infekcja, czyli zakażenie, jest stanem, po którym ta odbudowa może trwać krócej przy regularnym spożywaniu kiszonek.
Kto o tym mówi
Natalia Samarecw 1 publikacjiNatalia Samarec to naturopatka, fitoterapeutka i promotorka zdrowego stylu życia. Prowadzi bloga oraz kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat medycyny naturalnej, ziół leczniczych i zdrowego odżywiania. Jest autorką książek "10 kroków do sukcesu. Poradnik początkującego networkera" oraz "Biznes Rower", poświęconych tematyce rozwoju osobistego i biznesu w MLM.
Powiązane twierdzenia
- Kiszonki mogą skracać czas infekcji1 źródło
- Łączenie probiotyków z lekami może skracać czas zdrowienia przy infekcji pochwy1 źródło
- Colostrum może skracać czas trwania infekcji1 źródło
- Kiszonki mogą zmniejszać intensywność infekcji1 źródło
- Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować nawracające infekcje1 źródło
- Zaburzenia flory jelitowej mogą obniżać odporność2 źródła
- Lactobacillus acidophilus może wspomagać odbudowę flory bakteryjnej jelit1 źródło
- Spożywanie witaminy C na początku przeziębienia może skrócić jego czas1 źródło
