Maślanka może zwiększać liczebność bakterii probiotycznych w jelitach
Maślanka to fermentowany napój mleczny, zaliczany do produktów mlecznych. Może zwiększać, czyli podnosić lub nasilać, liczebność bakterii probiotycznych. Bakterie probiotyczne, nazywane także korzystnymi mikroorganizmami, to bakterie wspierające równowagę mikrobiologiczną. Jelita to odcinek przewodu pokarmowego, w którym występują te bakterie.
Kto o tym mówi
Dr Bartek Kulczyńskiw 1 publikacjiDr Bartek Kulczyński to dietetyk i ekspert w dziedzinie żywienia, który praktykował jako dietetyk od 2012 do 2021 roku. Obecnie prowadzi zajęcia na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz aktywnie dzieli się wiedzą online, w tym na YouTube. Jest autorem ponad 300 artykułów naukowych i skupia się na holistycznym podejściu do zdrowia i odchudzania, inspirując innych do wprowadzania pozytywnych zmian w diecie
Powiązane twierdzenia
- Spożywanie regularne gorzkiej czekolady może zwiększać ilość bakterii probiotycznych Lactobacillus w jelitach2 źródła
- Spożywanie gorzkiej czekolady może wspierać wzrost bakterii probiotycznych Lactobacillus w jelitach1 źródło
- Miód może wspierać rozwój korzystnych bakterii w jelitach1 źródło
- Płatki owsiane mogą powodować wzrost liczebności dobroczynnych bakterii w jelitach1 źródło
- Gorzka czekolada może pozytywnie wpływać na skład bakterii w jelitach2 źródła
- Prebiotyki mogą poprawiać zdrowie jelit1 źródło
- Lactobacillus acidophilus może wspomagać odbudowę flory bakteryjnej jelit1 źródło
- Gorzka czekolada może wpływać na bakterie w jelitach1 źródło
