Właściwości ziaren słonecznika

Ziarna słonecznika mogą chronić komórki oraz korzystnie wpływać na skórę.

Składniki odżywcze

Pestki słonecznika mogą zawierać miedź, kwas foliowy, witaminę E, selen oraz magnez.

Serce i układ krążenia

Spożywanie pestek słonecznika może zmniejszać ryzyko miażdżycy.

Nastrój i płodność

Pestki słonecznika mogą zawierać związki o działaniu przeciwdepresyjnym, a także poprawiać płodność u mężczyzn.

Pozostałe zastosowania

Pestki słonecznika mogą wspierać zdrowie oraz wykazywać działanie przeciwnowotworowe.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu